第一周检视&2018年12月

第一周检视&2018年12月

The extent of your sight is the boundary of your life.

你的目光所及，就是你的人生境界。

家庭

1.立冬以后，气温明显下降，换了厚被子，舒适的床带给我的绝对不仅仅只是温暖……

2.儿子半期考试成绩下滑，周末回家也自己做了反思，有骄傲，有浮躁，有粗心，有拖延……希望孩子不仅能认识问题，还要能改正问题，从哪里跌倒再从哪里爬起来，祝福他！

3.周末，一家人去看了新房，已建成尚未交付，可以策划装修了，下载了小红书，看了很多案例，想有一个不一样的风格。

4.本周到4S店保养了小虎，重新换了座垫雨刷，装了功放，小虎带给了我们更多的舒适度，感恩。

5.这周和老公相亲相爱，很幸福。

第一周检视&2018年12月

健康

1.自开始认真做格物致知后，内耗越来越少，体内阳气持续提升，精气神越来越好，皮肤也越来越好。

2.注重睡眠，注重饮食，注重饮水，与身体链接越来越强，越来越爱越来越接纳自己了尊重自己了。

3.合理用眼，眼睛舒适度越来越好。

4.本周站桩3次，泡脚4次，周末允许自己赖床，知行合一，和细胞的链接越来越好。

效能

1.利用碎片和做家务的时间听《自在人生课》和《了凡四训》一举两得。

2.对工作投入的精力越来越多，工作效率越来越高，工作的状态越来越好，越来越热爱工作了。

3.越来越能随感而应了，虽然不一定每天完成计划，但每天的时间安排很紧凑，几乎没有浪费，效率很高。

第一周检视&2018年12月

个人成长

1.坚持在生活中持续践行觉，并不断疗愈清理，相应的不断改善旧有的情绪反应模式，贪嗔痴慢疑，内心力量在不断增强。越来越深切体会到日常的工作和生活是最好的修道场。

2.坚持觉察自己的能量状态，努力让自己保持在和平喜悦之中。我的核心任务是疗愈清理，我的终极目标是和平喜悦！慢慢把功课变成了生活的习惯。

3.重新开始阅读《与神对话》，很有链接了，慢慢消化。

4.重新开始了《古文观止》学习，感觉依然好。

第一周检视&2018年12月

休闲社交

1.本周在外聚餐2次，感恩老陈老董，再次体会到他们的温暖，感恩。

2.本周不太愿意主动与人交往，接纳允许，随感而应，只做自己想做的事情，首先取悦自己！

3.本周一家人一起看电影《海王》，很棒很美的一部电影。

本周需要提升的地方

1.在别人高能量的态势下，觉察到自己的能量场不够，不断的格物致知。

2.为人处世弹性不够，需要增强内心的力量。

3.因为投入工作的时间多了，属于自己个人成长方面的时间少了。同时也感觉自己想参与想学习的东西太多了，需要梳理排序，并作适当的断舍离。

4.本周青蛙（五百年来王阳明、摄影课）未完成。

5.突然意识到今年阅读不够，没有输入怎么能有输出？

6.本周没有跑步。

第一周检视&2018年12月

下周青蛙

1.《古文观止》学习2篇。

2.完成《亲近摄影课堂》《五百年来王阳明》的听课和笔记，熟练掌握摄影技能。

3.《自在人生》《了凡四训》听课并领悟践行，坚持做功课，格物致知，知行合一，狂野想像，赞赏感谢。

4.链接到自己想复听亲爱的生活写作训练课，想启动高密度学习知识点重温及笔记整理，28天形体训练，想参加灵美，逐步安排。

5.继续《与神对话》阅读。