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感受生活之美 ♥ 跑步这件小事

感受生活之美 ♥ 跑步这件小事

作者: Lily_after20 | 来源:发表于2016-01-11 10:48 被阅读0次

大概从今年上半年开始,晒运动排名成了微信朋友圈的一种流行。我不太喜欢跟风,因此,很长一段时间内都是站在一个旁观者的角度看大家热烈地PK,没想过要加入其中。

最近发现微信运动可以通过捐赠步数的方式来做公益,只要每天的运动量在10000步以上,就可以兑换成公益基金。于是,我才有了加入微信运动的念头。走个路,散个步,还能顺便做个公益,何乐而不为呢~

其实在这之前,在朋友“动起来”的督促下,我每天下班后,只要客观条件允许,都会去慢跑或者散步40分钟左右。晚上跑步的人不在少数,就像跳广场舞是大妈们的一种生活方式一样,这项看似枯燥乏味的运动,成了当下很多年轻人的一种生活方式。

上海跑步的氛围非常浓厚,这点从每年一票难求的上海马拉松报名就可见一斑。今年是上马20周年,感觉不参与这一年一度的盛事,就不算在上海生活过,有点类似于“不到长城非好汉”的意思,于是我也第一次报名参加上马10公里跑(不知道能不能被抽中)。

我身边也有好些每天坚持跑步的朋友、同事,每个人的驱动力各不相同,有的是为了减肥,有的是当作一种打发无聊时间的消遣,还有一个朋友是真的热爱跑步。

他几乎每天早上6点起床出门跑10公里左右,每次都能欣赏到旭日东升,感受阳光洒在身上的温暖。他已参加过好几个全程马拉松比赛,还尝试过越野跑,在拉萨、呼伦贝尔草原等地方也都留下过跑步的足迹,他的终极目标是UTMB(环勃朗峰耐力赛)。他对于跑步的理解已不仅仅在运动本身,跑步对他的影响可谓已深入骨髓。

对于我而言,跑步带给我的乐趣是能够在人群中感受到生活的热情。

操场上经常能看见两拨跳操的大妈们,有时候这边放着《玫瑰玫瑰我爱你》,大妈们踩着音乐的节奏欢快地摆动着身体;跑了半圈以后,发现另一边在放着理查德·克莱德曼钢琴曲,大妈们优雅地伸展着手臂,别有一番韵味。

操场中间,小孩子在爸爸的带领下玩着足球,爸爸发号施令,一个当守门员,一个把球往门框里踢,十分有趣温馨的画面。有时候一不小心跑着跑着就看到一个球冲你脚边飞过来,无意中你也成了这项运动的参与者。

跑步的人群当中,最喜欢看到妈妈带着孩子跑,偶尔听到他们的对话,小孩子天真率性,妈妈耐心呵护,十分美好,仿佛看到了自己的小时候,充满了童趣。

……

这些愉悦的情绪是跑步带给我的附加值,也是让我坚持跑步的重要动力。感恩可以健康快乐奔跑的每一天!

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