晴空护肤：长痘肌肤能不能用乳液呢？

长痘肌肤大多数是油性肌肤，因为皮肤出油多，大多数人每天都想着如何控油补水，更别提擦含油脂成分的保湿乳了。但是即使给皮肤补充了足够多的水分，也因锁不住水分而最后流失掉了。乳液作为锁水的重要护肤品，到底用不用呢？用了皮肤油长痘怎么办呢？

油性肌肤本身油脂分泌过量，常伴随毛囊堵塞、粉刺、痘痘等现象。遇到这些肌肤问题，我们肯定首先考虑的是对付痘痘。但是油性肌肤外油内干，细胞干瘪没有活力，对其他护肤品的成分吸收差，而锁水后，皮肤免疫力增加了，水分足够，对废旧角质的代谢以及护肤品中的营养成分吸收的更好了。

所以，油性肌肤光控油、补水是不行的，锁水同样也很重要，完全有必要用乳液，如果脸上是大范围长痘的话，那么用些轻薄、清爽保湿（油脂成分含量较少）的产品最好。

只有水分补充足够并且牢牢所在皮肤里，皮肤才不会油腻腻的，长痘痘，长粉刺。

用了乳液皮肤油又长痘怎么办呢？

那就说明你用到的乳液油腻厚重，应选择质地清爽、轻薄透气的乳液，这样既能避免水分流失，又能减少油脂的分泌。

长痘肌肤日常护理也很重要。

1.晚上10点是睡美容觉的最好时期，如果没有休息好的话，身体的内分泌系统会遭受到破坏，痘痘也就会增长，所以能不熬夜尽量别熬，要为了自己的皮肤着想。

2.保持心情舒畅，不要让自己有太大的压力。过大的压力会使交感神经兴奋，刺激肾上腺分泌大量激素，脸上痘痘因此也会不断增长。压力大时可以去唱唱歌，跳跳舞，和朋友出去玩玩，尽量让自己开心点。

3.不能吃多辛辣，煎炸，油腻的食物，少喝酒，多运动促进身体代谢。

市面上很多乳液打的广告“补水、保湿、美白、收毛孔等一堆的功能”，功能过分强大，可能连最基础的保湿都做不好，所以遇到这种，千万别买。