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Day 14 日计划及复盘

Day 14 日计划及复盘

作者: 张若溪1984 | 来源:发表于2019-08-15 23:06 被阅读2次

2019.08.15      天气  晴   热

名言:在生命的某些时刻,最适当的做法也许是放下

计划:

 1. 早起   5:30          OK

2.瑜伽   1小时             OK

3.阅读   1小时             OK

4.英语阅读  20分钟   OK

5.资讯         20分钟    OK

6.工作三大件             OK

7.冥想          10分钟    ON

8.早睡         22:30前   NO 

感受:给别人机会相当于给自己机会,不要吝啬去帮助别人。

收获:让每日早起,计划,复盘成为期待的时,那是怎么样的一种美好呢,期待这收获,期待这感受。

不足:少言

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