Day 14 日计划及复盘

2019.08.15      天气  晴   热

名言：在生命的某些时刻，最适当的做法也许是放下

计划：

 1. 早起   5：30          OK

2.瑜伽   1小时             OK

3.阅读   1小时             OK

4.英语阅读  20分钟   OK

5.资讯         20分钟    OK

6.工作三大件             OK

7.冥想          10分钟    ON

8.早睡         22：30前   NO 

感受：给别人机会相当于给自己机会，不要吝啬去帮助别人。

收获：让每日早起，计划，复盘成为期待的时，那是怎么样的一种美好呢，期待这收获，期待这感受。

不足：少言