在吵杂拥挤的地铁、街道、办公室里如何营造一个属于自己的空间？很多人的办法就是带上耳机播放自己喜欢的音乐。于是，随处可见带着耳机的人品味独处。
在商机瞬息万变的社会，职场精英随时随地需要和客户，团队成员，领导保持联系，怎样做到信息不泄露? 行色匆匆，带上耳机，轻声低语，保证沟通顺畅进行。
在博出位，靠搭配的年代，要吸引眼球怎么办？着装不用说，配饰也要精品。不知从什么时候开始，各款耳机也成为了年轻人凹造型的必备神器。音质保真，运动同步等噱头收揽一众粉丝，哪怕这样的耳机无一例外价格不菲。
在知识经济时代，校园里课堂上学习操练，满足自我提升需要的付费网课，人们带上耳机，打开手机或者电脑，打破时间空间限制，接受最前沿咨讯，跟上时代发展。
这样看来，似乎带耳机避无可避。但是长期使用耳机或者播放音量过大，都是会影响听力的。
根据世界卫生组织的数据，全世界范围内已经有4.66亿人听力减弱，而且这个数字将翻一倍左右增长到9亿，到2050年时，每十个人里就有一个听力受损。
世界卫生组织发布的数据还显示，全球有超过10亿12到35岁之间的年轻人正面临无法逆转的听力受损风险。
个人音频设备音量过大，例如用手机听音乐，是造成风险的重要原因。
降低听力受损风险要从两方面齐头并进。首先从自身出发，控制带耳机的时间，最好不超过60分钟。同时不论是听音乐，还是学习课程，或者和客户沟通，音量尽量控制在60分贝，大概是手机音量一半一下，听的时候感觉和说话一样，不会觉得刺耳。另外在特别嘈杂的环境最好带上耳塞。
解决了自身问题，那么外部的条件也要得到改善才行。一方面，世界卫生组织和国际电信联盟联合发布了针对智能手机和音频播放器等个人音频设备的新标准，希望用户和硬件制造商可以重视对听力的保护。
另一方面，一些公共区域或者消费场所的音量控制也需要政府部门出台相应的监管条例。在户外运动场地，KTV，影院，酒吧等等设置适当的音量标准，也是对经常出入这些场合年轻人听力的保护。
总而言之，青年不护耳，亲人两行泪啊！
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