生活的坦然而通透 11月适性教育早起复盘

这两天突然寒气袭来，似乎冬天真的来临了。从北京的朋友圈里可以看到，今年的第一场雪悄然而至，惶然间2019还剩下最后一个月。

早起的故事。已经延续了300多个日日夜夜，早起的幸福早已融入个人的血液。每天早上四点多钟总是莫名其妙的会被无形的闹钟叫醒。去感受一个崭新而又未知的早晨，跟着太阳一起去享受清晨的美好，感受冉冉升起的那份气息。都说早起的人生是可以被控制的而在这条路上。其实我并没有想自己能够在早起的过程中间取得什么样的成就！也许这是一份偶然的邂逅一份缘分而已。这个缘分就是早起。让自己每天坦然的度过幸福而美好的一天。

晨练也成为早起的标配，也不再刻意地去追求早上要跑多少公里。也不再刻意的去告诉自己要固定在哪一条路上？随心所欲，为所欲为的把那一个小时的时光或慢跑或者走在路上，给自己的身体时时刻刻提个醒保重。因为只有自我的健康才有为别人服务的能力，只有让自己更加的强大和优秀，你才有足够的力量去照顾这个周围的世界。也许到了不惑年龄之后，我们真的会看清楚哪是重要的哪里是不重要的。

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听书也成了晨练的标配。在晨练的过程中间打开慈怀读书会《每天一本书》。让自己再轻松而愉悦的环境里去感受成长的快乐，收获的喜悦。这个时候可能你并不会去在意知识吸收了多少，也并不会在意这些内容能影响到自己或未来怎么样？而是当下的味道。260多本书伴随着自己这样一路走来，如果你问我真正的收获是什么？可能我也很难这样轻轻地告诉你。但是如果说没有他们的陪伴，会是怎么样？可能我还真的真的有话要说。因为存在即合理。毕竟陪伴着我走过了260多个早晨。继续走，继续听。让美好的声音，让一本书的精华，让一个清新的早晨等等糅合在一起，那真的很幸福。

每周一篇手记在广播电台播出，让自己知道持之以恒带来的感悟。虽然每次只有五六分钟的内容，可是通过收音机传遍到千家万户。那种存在很幸福的，很快乐。做一点点小小的善事，或者说能为这个社会奉献出一点点的力量也足以，满足当下一个小小的我去感恩这个世界。，那就是去付出。感恩这片土地那就是做好当下。

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11月是一个冰冷的季节。也经历了很多突发的事情，看到生命是如此脆弱，轻轻的就这样离去如高以翔。那种伤感，那种悲痛欲绝。也都随着时间慢慢地释怀了。身边的那把火，让自己真实的感受到了大火无情，这里我也不想再叙述更多的细节。但是那种对生命的珍惜，对天灾人祸不可避免地发生的遗憾，都带给了自己很多的感慨。这种感慨可能就是生命中应该积淀的。让自己变得更强大。

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2019年的最后一个月了。抓住这个尾巴好好的利用好，为2019年收一个美好的尾，为2020年开启一个好的头。努力吧！最爱的自己。

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