田园:
宝贝女儿好!
你的关键词:八点起床早餐、八半羽球二十、爸陪散步一公、忆爸螃蟹罐头、到家扑克速算、蛋糕英语复习、十一点半午餐、世界史后妈读、午休难眠两睡、下午跳绳仰卧、晚餐西瓜鸡腿、听史罗马三强、六半四骑绿道、独骑牡丹园返、晚家蛋糕英语、听妈传记长读、餐厅手腕互掰、讨论减重奖励、洗漱睡听妈读、周一早雨蛋英。
哥哥关键词:八半早餐听史、听课物理拓展、九半松林羽球、十半家整错题、午餐鸡腿洋葱、听史罗马难停、餐后一点午休、两点爸叫起床、物理错题摘录、魔鬼训练开始、跳远跳绳蹲跳、仰卧俯撑两起、列项让爸打表、开学前会坚持、晚餐绿豆米汤、土豆煎饼妈备、傍晚绿道骑行、独回物理测验、晚间肌肉稍痛、睡听文明嘱跑。
爸爸关键词:六醒记信昨天、早餐陪园听史、八半陪园羽球、散步一公回家、九半羽球陪天、一时后狗冲来、回家陪园速算、十一点半午餐、听史罗马三强、餐后清妮手机、记信录读朱子、一半午休两点、下午陪天健身、晚餐西瓜玉米、傍晚绿道骑步、聊妮助宝成长、晚回陪园英语、记写信件关键、十睡五醒中雨、晨跑要换项目。
昨天早上八点半,在吃过早饭,听了两节《世界五千年》后,爸爸陪你到松林空地打羽毛球。
上午打羽毛球,最大的好处,就是蚊子很少。
打了二十分钟羽毛球后,爸爸陪你绕着水泥空地的四边,步行了一公里,并按你的要求,讲了一下儿时用螃蟹换罐头的趣事。
回家后,在陪你复习了两节蛋糕英语之后,爸爸又跟着哥哥,回到松林空地,陪哥哥打了一个小时羽毛球。
等爸爸哥哥回家后,你已经在妈妈的陪伴下,练习了14遍扑克速算。
在哥哥到卧室,听猿辅导物理拓展课时,爸爸到餐厅坐下,陪你练习剩下的6遍扑克速算,好让妈妈到厨房准备午餐。
中午十一点半,在各种灶具的加持下,妈妈早早的,就准备好了丰盛的午餐,有蒸南瓜、蒸大米、卤鸡腿、洋葱炒蛋、拌豆腐皮和西瓜片。
午餐时,咱们听了好几节《世界五千年》,直到过了中午一点。
下午两点,爸爸起床时,一直口喊睡不着的你,刚刚入眠。
在爸爸妈妈在餐厅,聊清理手机内存时,你和哥哥陆续从各自卧室出来,加入聊天。
下午四点,哥哥在整理了一些物理错题之后,到客厅让爸爸铺开跳远毯,说虽然暑假没能参加一个运动魔鬼训练营,但是在家也可以进行魔鬼训练,接着就跳了十几次远。
跳远之后,哥哥又跳了3组三分钟绳,做了6组二十个沙发仰卧起坐,3组十个设备仰卧起坐,练了8组十个波比跳。
在哥哥的带动下,你也拿着绳子,到跳远毯上跳了3组一分钟跳绳,在沙发上做了三组20个仰卧起坐;妈妈也到动感单车上,骑行了十公里。
运动结束后,哥哥拿着爸爸手机,记录了16个运动项目,让爸爸做成新的表格,标题就是“白天魔鬼训练计划”。
晚餐时,哥哥吃的是米汤、煎饼和水果;你吃的是西瓜、桃片和鸡腿;爸爸妈妈吃的是西瓜和煮玉米。
餐后,你和哥哥各骑一辆小电动车,爸爸妈妈骑着一辆电动车,一同前往绿道。
傍晚六点四十,为了不耽误晚上的物理测试,哥哥一个人提前骑车回家;你则一个人骑往牡丹园;留爸爸妈妈在绿道散步聊天。
晚上七点半,爸爸陪最后到家的你,在客厅第二次复习了两节蛋糕英语。
之后,洗完碗的妈妈给你读《人物传记》;爸爸在客厅记录生活关键词;哥哥在物理测试中,得了98分,说出的题太简单。
晚上九点半,咱们四个人在餐厅,两两进行了掰手腕。
你和哥哥手臂的力量,都超出了爸爸妈妈的想象。
洗漱过后,妈妈继续给你读传记,爸爸哥哥回卧室读《全球科技通史》。
睡前,哥哥嘱咐爸爸,在第二天早上,无论如何,都要叫哥哥起床到绿道晨跑。
今早五点半,爸爸起床洗漱后,到餐厅记录信件。
窗外正在下的中雨,要让咱们计划中的晨跑泡汤了。
你们就安心睡觉吧,爸爸会在上班之前,陪你们做一些,哥哥魔鬼训练计划中的运动项目。
爱你的爸爸!
2024.07.29
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