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你会控制你的情绪吗?

你会控制你的情绪吗?

作者: zhao阳 | 来源:发表于2019-02-17 22:11 被阅读95次

世界上最厉害的本领是什么?

人的厉害之处关键在于控制自己的情绪。

用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大。

人只要脾气好,凡事就会好。

很多人喜欢问:我的事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻缘好不好?

我只问你一句:你的脾气好不好?

人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各色人等,只要学习就有进步。

▌第一、学习认错

人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

认错的对象可以是父母、朋友、社会大众,甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

学习认错是美好的,是一个大修行。

▌第二、学习柔和

人的牙齿是硬的,舌头是软的,到了人生的最后,牙齿都掉光了,舌头却不会掉,所以要柔软,人生才能长久,硬反而吃亏。

心地柔软了,是修行最大的进步。

一般形容执着的人说,你的心、你的性格很冷、很硬,像钢铁一样。如果我们像道家说的调息、调身、调心,慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心,令它柔软,人生才能活得更快乐、更长久。

▌第三、学习隐忍

这世间就是忍一口气,风平浪静,退一步海阔天空;忍,万事都能消除。忍就是会处理、会化解,用智慧、能力让大事化小、小事化无。

要生活、要生存、要生命,有了忍,可以认清世间的好坏,善恶,是非。甚至接受它。

▌第四、学习沟通

缺乏沟通,会产生是非、争执与误会。

最重要的就是沟通,相互了解、相互体谅、相互帮助,大家都是龙兄虎弟,互相争执、不沟通怎么能和平呢?

▌第五、学习放下

人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。

人生的岁月有限,认错、尊重、包容才能让人接受,放下才自在啊!

▌第六、学习感动

看到人家得好处,要欢喜;看到好人好事,要能感动。

感动是一个爱心、慈悲心,在几十年的岁月里,有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

▌第七、学习生存

为了生存,要维护身体健康,身体健康不但对自己有利,也让朋友、家人放心,所以也是孝亲的行为。

发脾气,除了伤害自己之外,别无用处。

有一句话说得很有道理:生气是拿别人的错误来惩罚自己。

对于脾气重的人,要不断地给自己强化这个观点:发脾气,其实是对自己最大的伤害。

从自己做起,每天晚上睡觉前问问自己:今天我发脾气了吗?

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