正念是个比较流行的观念，心流也是。
从网络上的文章看，它们虽然不属于同一流派，但目标都是一致的，都是想让人在工作生活中摆脱焦虑品味幸福。
我以前读过形意拳的书，形意拳等内家拳都讲究拳意，它们也讲究拳无拳意无意无意之中是真意。
其实，这些方法、观念等等都是为一个目的，也就是人本身的健康。
关注当下，心身合一等等要求，无一不是为了让人的身心与宇宙大自然得到最大的和谐与共鸣。
反观世间学者，由于不得心传，往往拘泥于一词一句，进而望文生义，强解经书，弄得很多东西都似是而非，最终误入歧途进而贻误一生。
其实，所有的、关于人的理念，都不能违背人的自然。
凡是有悖于自然本身的方法理论，无一不是片面的和错误的。
自然方是道。
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昨天写到心与意的区别，以及心、意与气（呼吸）的关系。 在太极拳的修炼中，常说：”以心行气，以气运...
正念是当下有意义的非评判的如实的流心食物！在修炼正念冥想时，通过觉知当下的现实以及拥有的选择，比如吃饭，走路，享用...
巜心流》读书心得，心流就是正念，忘我，忘记时间，忘记吃饭，心情愉悦，幸福时刻的体验。 传统文化就是劝人时时正念，...
最近听了《正念的奇迹》和《心流》两本书，发觉有很多的相似之处。虽然一个是关于佛学的，一个是关于心理学的，但是两者在...
咏春拳谚： 拳由心发，力由地起Punch from heart; push from ground. 图中“来流”...
意 拳
正念，此刻是一枝花 三心二意 心猿意马 胡思乱想 心神不定 这些都不是正念 一心一意 专心致志 一门心思 这些有点...
什么是心流？就是心、意、念协调一致的状态。反之这是心、意、念分离，甚至相互抵触 心流的特征：完成、全神、目标、反馈...
1.太极拳的内三合是： 内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。 2.太极拳的外三...
本文标题：正念、心流以及拳意
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