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疫情时期,守住秩序感很重要

疫情时期,守住秩序感很重要

作者: 秒针滴滴答 | 来源:发表于2020-02-14 21:31 被阅读0次

寒假伴随疫情。大人小孩,举国同力,一致抗疫。

默默守在家中,尽力做好小家隔离,是我们普通市民对疫情一线工作者最大的支持。

在隔离的日子里,恐惧和不安时常“光顾”,时而打乱了我们生活的节奏,时而内心世界的秩序也随之混乱。

我理解的秩序感是在时间的安排上(如工作、生活、学习、理财…)具有稳稳的控制力。

            即兴发挥的“四口之家”

有那么7天的时间,四口之家,电视成为主角,儿歌、动画片、电影~刷到机身发热。吃饭时间一再延续下个钟,只有晚上睡觉时间还坚持在准点9:30分,唯一的秩序感。孩子们的主课、阅读、运动、打卡时间全部即兴安排,当日完成即可,没有固定时间~

那个~时间过得张牙舞爪,节奏乱了。

秩序感得有。做事有迹可循,时间感也会提升,你不用担心下一分钟,时间会悄悄溜走,至少不会走的不明不白。

计划表得有。它似乎是动力加油站,提醒加油的红线,当它清晰的标注在那里,你便知道下一步需要做的准备工作是什么?

无秩序的即兴表演一两日很爽,久了心慌。

为什么无序的生活节奏容易让人沉迷?

跟着剧情笑着、哭着、期待着…恍如梦境不想出来。

打着放松的大旗,逃避责任和压力

在影视剧中,游戏中~似乎都有一种超越现实的魔力。现实中我们所期待的,未满足的…影视剧情和游戏似乎都可以帮我们实现。

孩子们被沉迷的家长带入了虚幻的理想世界。在游戏中紧张、欢笑;在动画中开心的手舞足蹈。我们也当真认为他们是开心快乐的。

漫天飞舞的沙土没秩序感可言,它们不知道自己下一刻会降落在何处。

这里并不讨论影视剧和游戏不好,是沉迷的灾难,是无秩序感的可怕。任何休闲娱乐都可以抒情,你要有本事把它们融入你现实的世界并做好份内之事才好。

国民大部分转到抗疫频道,健康不生病最重要。

一阵阵恍惚以为傻傻的放纵,随心所欲~可以健康并快乐。

实则我们需要坚守的是外在和内在的秩序感

每个人都需要找到自己的节奏。它或许是将家务打理的很好,或许是将工作安排的从容的当,又或许是人际交往的主动权,这个节奏最终会帮助我们更好的认识自己,提升自己对生活的把控力,这就是秩序感。

外在的秩序

-规律的作息饮食是身体的基础保障。

-学习是一生的功课。真正的技能才是人立事的根基。理财意识没有也可以培养,可以增加安全感谁不要。线上课程是目前最安全的充电场所。

原以为学习是让自己变得全知全能,结果是让自己开始不害怕未知

-人际交往也一样。凡事提前安排好,对自己/他人不要做呼之即来的小透明。疫情期,这个暂时用不太上~

-休闲娱乐家中可以有。即便时而看剧也要选择主动要看的内容。原来也说过:既然能节省的时间有限,何不主动掌控时间。

内在的秩序

避免外在信息的困扰和环境压力。

疫情阶段,在家的我们也是战士。在家做好基本防护,便是对抗疫一线最默默的守护。

太阳照常升起,鲜花依然绽放,我虽然失去你,我不会失去自己。—孙瑞雪

瑜伽、冥想都是很好的工具,也很适合独自在家完成。守住内心的静,在有秩序的生活中迎接春暖花开。

守住秩序感,才会知道,更清晰的工作目标可以让职场走的更顺畅。好的理财意识可以让生病或出意外之后,不至于倾家荡产。

守住秩序感,才会更清醒的认识自我,知道自己想要什么,从而让自己有条不紊的进步,追求新的目标。

将生活把控在自己的手里,不被他人定义自己的人生。

“不管明天会怎样,成长是永恒的主题。你可以不动,但别人不会停下来等你。”

守住内外的秩序,愿彼此相互提醒,下一步,要切换的频道。

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