所谓的21天定律

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今天是我更新文章的第22天，真的好想感叹一下，时间真的很快，不知不觉，过了这么长时间。都说习惯的养成需要21天，如果你想做一件事情，先做21天再说。那我今天来证明一下，这到底是真命题，还是伪命题。

所谓的21天定律 02

从11.24开始有在朋友圈更新文章的想法，不知不觉到了现在，其实我想说，一直坚持写下来的唯一原因就是有人在监督。如果没有人监督，如果没有人看文章，兴许我坚持了两周就不会坚持了。尤其是每天都要确保在6点之前起床，拿起手机开始写写写，这样才能够确保文章能够完成，自己上班才不会迟到。那么，大家肯定会说，都已经坚持21天了，是不是早已经成为了一种习惯？那我想问大家一个问题，在冬天，睡懒觉和早起你愿意选择哪一个啊？尤其是最近身体不舒服，再加上感冒发烧，整个人都不好了。

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如果坚持了21天，在第22天的时候我断更了，那我又一下子回到了解放前，所有的努力都功亏一篑了。其实，我想说的是，我们做一件事情在很大程度上都是自己的内心在起作用，挣扎过去了也就去做了，没有挣扎过去兴许就没有去做。习惯的养成很重要，怕就怕好不容易养成了好习惯，在最关键的第22天又被打回了原型，一切又要从零开始。

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每个人都有惰性，都想追求快乐，逃避痛苦。只不过不同的是，你一直选择快乐，到最后快乐反而变成了痛苦，而别人先选择痛苦，最后快乐就会一直相伴。看看别人走过的路，可以安在自己的身上，看自己能不能也会一如既往地坚持下去？都知道坚持很重要，可就是做不到，那怎么办？好吧，大喊10遍坚持，坚持，坚持，坚持，坚持，坚持，坚持，坚持，坚持，坚持！先把这两个字放在自己的心里吧！