昨天结束了《即兴演讲》本书，让我明白了，我们看那些能在台上挥洒自如，出口成章的演讲者无一不是台下付出极大的努力与刻意的练习，才成就了台上的十分钟。
每次上台前，需要做好准备。比如抓手，要点，结构体与呼吁行动。这是一整套可复制的流程，能让我们的演讲专注一个点，并且能说明白。
今天本来打算休息，但是想想自己的目标与承诺。还是坚持把今天的日记给笃行下去。改变也许很艰难，但从未有人说过不值得。
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