电视剧《相逢时节》中宁宥对儿子说的这几句话，也许很多人都会有相似的体验：
这种时不我待的中年焦虑，总觉得自己要不再搏一下一辈子就过去了。越是焦虑，越是想证明自己,就难免会急于求成，甚至走歪门邪道，最后把自己逼到绝路。
你可有此种焦虑？你可曾为特别想证明自己而去做某件事？
为了证明自己去做的事，不能说结果就一定不好，有时也是一种动力让我们取得很大的进步或成果，关键要看你真的享受这个过程和结果吗？确实是你的内心所愿的结果吗？你会因此而伤害到自己或者他人吗？假使自己越努力却越纠结的，那就说明你的内心与你行动的方向有背离。
让自己越努力越心生欢喜的事，让身边的人也越享受跟你在一起的，你的能量便汇入了一个合适的通道！
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不啊 幼年焦虑 青年焦虑 中年焦虑 未来还有老年焦虑 我们可是从小焦虑到大的
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本文标题：中年焦虑
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