心态疗愈·迷你课程第十二课【不设防就是我的保障】

作者: 木_木林 | 来源:发表于2017-12-23 06:47 被阅读0次

心态疗愈·迷你课程第十二课【不设防就是我的保障】
迷你课程·第十二课【不设防就是我的保障】
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心态疗愈·迷你课程第十二课【不设防就是我的保障】

昨天中午和几位朋友和老师聊天，当我聊到为什么不在我建的群里分享我正在学的内容时，我坦诚的说出我的担忧，读书群里的朋友都是同一个教育理念的，我分享另一种理念时会给人带来冲击或影响。更深层的是我害怕失去关系！当我这样分享时，我是放松的。对方也能理解到我真实的情况！

我需要不设防的面对自己害怕失去关系的这一情况。

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不设防就是我的保障

时时怀着防卫心态来应对这伤人的世界，注定无济于事，因为防卫心态只会让你更加感受到自己不堪一击，只有心怀恐惧的人才会随时全副武装保护自己，全然不知自己早已落入“攻击复防卫，防卫复攻击”的恶性循环。唯有不设防才能彰显出心灵具有百害不侵的力量。今天，我终于明白了，所有的防卫措施都保护不了我，只会带给我相反的结果。

今天，当我感到威胁来临时，我要提醒自己：我的安全和力量来自我的不设防。今天，我决定把自己的脆弱感抛诸脑后。

心态疗愈·迷你课程第十二课【不设防就是我的保障】