寡目养神

    周末晚上熬夜，有些透支体力。俗话说，寡言养气，寡目养神。今天晚班机回家，飞机上刚好闭目养神一下。

    坐稳后，我就合上双眼。也许是确实太累了，飞机起飞到飞机平稳，几乎睡过去了。空姐开始客舱作业，我也醒了。吃完点心后，我想继续闭目养神。此时，我发现有些困难了。客舱的动静很容易不自觉的打开眼睛。

    我想刻意练习一下，作为一种自律的练习。最近读康德的书，给我感触最深的还是自律。如果人是自由的，那就必定是自律的，否则就不自由了。我很想把康德好好研究一番，因为我感觉，只要把其中的道理领悟了，自律是必然的。在没搞明白之前，不妨体验一下自律。

    作为自由的人，我既然给自己设定的目标是闭目养神，那我一定能够遵守自己这个规则。我如果没有做到，则说明我并不自由，我还受其他因素的左右。体验的时候，我发现这个过程并不容易。我总是不小心的把眼睛打开。我不知道这是为什么，我只是逼迫自己闭目养神。逐渐地，我似乎找到了眼睛为什么总是爱打开的原因，或许是因为人类的祖先，必须保持眼睛的打开，来警惕环境的不安全。我的理性，在我的自然属性面前，总是败下阵去了。

    我开始接受这种警惕外部环境的自然属性。同时，我想，这种进化打来的特质，在当前并不适合，因为现在的环境很安全。我的理性，也许就是让我能够理解这一点。接下来，闭目养神的体验变得越来越轻松了，直到飞机的落地。

    因此，什么是自律呢？我想有几个方面：1）相信意志的自由，即我能为自己设定规则；2）要承认自己的自然属性，拒绝自己没有自然属性，是不理性的；3）承认自己的自然属性的情况下，极力的遵守自己设定的规则。