就在某时刻某段时间你陷入了很大的困境，情绪一直在这里面打转不停消耗，怎么样都走不出来，很难很难，而且时不时地哭，你根本止不住，因为太痛苦了，遭受的那些失败，那些创伤你承受不了，超过你的忍耐，你是感到绝望了，那种深深的焦虑，失眠，心悸，到底要怎样才能摆脱这日复一日看不到希望的痛苦的深渊，你的时间好像静止，进入了那样的停滞期，而你周围的人都走上了正轨，你不知道还能说什么，这甩不掉的焦虑的情绪裹挟一度让你窒息，对自己默默念叨了，好像很努力了吧，为什么达不到想要的结果呢，又发现好像努力也不行了，价值观突然间崩塌，眼前的重重障碍你迈不过，再加上你周围那些恶意的眼光看你弱了反而顺势踩着你嘲讽着你，对你来说无疑又是雪上加霜。你甚至开始自我否定自我怀疑被PUA到觉得自己是个废物般的存在，情绪更加严重焦虑了。这糟糕的该死的虚无的痛苦的日子什么时候才是个头啊，你曾渴望有一双手能来拉你出深渊，期待那个拯救者的出现，可是残酷的现实告诉你，这世上本就没有感同身受，人类的悲欢并不相通。因为除了你自己，没有人会来收拾这种乱摊子。
渐渐地，你累了，日子每天虚无地过着，突然有一天，冥冥之中，你发现终极拯救者只有自己，只有凭借自己强大的意志力去鼓起勇气去处理这些虚无这些混乱。解决心力的办法只有一个，去直面问题并思考，剖析自己的现状，非常勇敢地选择毁灭后的重建。
你需要有勇气一点点站起来，然后接受一切糟糕到极点的现状，再触底反弹，一点点艰难地试图重建。实际上，你每一次在社交媒体上的有意或无意的呼救，对自己现状的分享，都是证明你潜意识里试图让一切好转。
你是可以做到的，积极自救。
（未完待续）
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