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《高效能人士的七个习惯》-让你成为伟大的践行者

《高效能人士的七个习惯》-让你成为伟大的践行者

作者: 丽明心理 | 来源:发表于2020-02-16 19:22 被阅读0次

    昨天一个朋友找到我,女儿刚上大学半年,不想上学,非常苦恼,看我能不能帮忙看看是怎么回事。

    女孩的现状是对大学的环境不满意,感觉没自己想像的那样好,希望能去上海深圳一线城市开阔眼界。

    对自己所学的专业不满意,不知道将来能干什么。

    对同学不满意,没有能聊得来的同学,看同学玩乐自己感觉很无聊,自己又不知道自己想要什么。

    想转学想出国又不知道怎么选择。

    女孩的状态代表当下一部分大学生状态:迷茫!

    女孩表现出来的状态是退缩,内向,逃避。

    当局者迷,我们都像女孩儿一样在自己的局里困着,找不到出路。

    找到方法我们就找到通往成功的道理。

    《高效能人士的七个习惯》史蒂芬柯维就是伟大的践行者,他不但一生都遵循七个习惯用在自己的生活,并且帮助很多人,包括四届美国总统!

    《高效能人士的七个习惯》给我们阐述的是一套原则,而非技巧。无论世界怎么变,原则不会变。而且越是变化的社会七个习惯的原则尤为重要!

    本书以比尔盖茨为例讲述七个习惯的要素!实用性强!

    柯维强调的是“塑造性格”而非“实现成功”

    习惯一,积极主动

    看比尔盖茨刚起步阶段,有人说他运气好,并非,而是他在第一台电脑出现后果断从哈佛辍学,成立软件公司,他的当机立断积极主动才是真正成就自己的原因。

    当年比他技术好的人数以万计,但比尔盖茨只有一个。

    我们有时候并非不具备能力,缺的是勇气,魄力,当机立断。

    习惯二,以终为始

    每个伟大的成功者都有宏大的目标,并在这宏大的目标指引下拓展自己的目标。

    比尔盖茨不例外。他目标都很宏大,他在哈佛致辞上说:如何让我手中的资源让更多人受益是我的目标。这是微软如日中天的原因。

    习惯三,要事第一

    高效人士与普通人的区别就在于区分重点。

    我们不成功的原因不是没有目标而是目标太多。往往不知道哪个更重要,没有主次分明。

    盖茨在创业时候的目标就是:雇最好的员工和做最好的软件,其他都是其次。

    做为儿童游戏治疗师,孩子出现问题最多的是什么?注意力问题。注意力分注意力缺乏与注意力涣散。其中的注意力涣散就是兴趣太多无法聚焦导致。治疗这类问题的办法就是引导孩子和家长学习做当下最重要的!也是遵循“要事第一”的原则!

    上面提到的女大学生的问题也是当下缺乏目标,想法太多而不知道当下的要事是什么。

    习惯四,双赢思维与习惯六统合综效

    比尔盖茨与股神巴菲特在创业之后都选择了与人合作:巴菲特与查理芒格!比尔盖茨与史蒂夫巴尔默。

    合作之后的收获要比单打独斗大的多,1+1绝对大于2!

    一个成功者一定懂得合作的重要性。

    习惯五,知彼解己

    成功人士都自带谦逊的品质,愿意了解别人,发现自己的问题。

    比尔盖茨始终是带着问题前进,不断发现自己的问题,虚心向朋友请教!

    而事实上越是不成功我们就越是回避自己的问题,更不愿意了解别人!

    在这一习惯在家庭中非常重要。

    我们愿不愿意了解爱人与孩子 ?他们所想?他们所感受?愿意倾听,愿意陪伴?我们是否愿意在每次的矛盾主动发现自己的问题?做自我调整?

    习惯七:不断更新

    任何时候停止进步改变终将失败。当年的柯达相机就是不能及时更新改变的典例!

    《好好读书》的成甲也是始终保持每天写反思日记的习惯,随时保持自我觉察,不断更新调整自己。

    是什么阻碍我们成功呢?

    人类天生有向上追求卓越的动机,同时也存在人性的弊端,烈性!我们只有看到并学会如何克服,才能够让我们人性的积极面发挥优势!

    人类面临的挑战:

    恐惧与不安全感

    现代人太多饱受恐惧之苦,太多人没有安全感,不确定感是恐惧的来源。人一生下来就伴随恐惧,这是一种集体潜意识。源于我们的祖先在山洞与黑暗、饥饿还有野兽的恐惧。

    还有来自家庭的强调是恐惧重要的来源之一。仔细琢磨,我们经常对孩子有语言的恐惧:不好好学习将来没饭吃,捡垃圾……我们从出生开始就不断接受外来的恐惧传递……

    恐惧让我们倾向于独立,不能与人合作,没有信任感。

    我现在就想得到

    浮躁的社会造就浮躁的人,越来越多的速食产品随之而来。没有人愿意做持久的投资。

    但是品质才是关键,今天我们得到了,明天是否依然会持续增长?

    我们是否为未来做好投入和准备。

    当下家长对孩子的教育也倾向速食。“赢的”心理已经不能让家长客观看待长远竞争和目标。

    谴责和抱怨

    谴责和抱怨的背后动机是“这与我无关”!习惯性的推诿是人类的劣性!

    我们习惯对自己的出身自己的家庭周围的环境各种的不满,不接受,而一生循环在抱怨的生活而郁郁寡欢。

    曾经接待一位女孩,漂亮有气质,而仅仅因为家庭原因自卑不能工作不能恋爱结婚。

    抱怨让她不愿意面对自己的家庭也不愿意去解决问题。

    一个人只有承担起责任,才能接受面对和解决问题,才能让自己走出糟糕的状态。

    绝望无助

    绝望和无助是谴责和抱怨之后的衍生情绪。

    我们之所以抱怨指责是因为我们没有能力解决问题也不愿意解决,这是一种依赖的状态:我希望有人为我负责。当别人无法满足自己的需要时,必然绝望和无力!

    缺乏人生平衡

    任何问题任何不良情绪都因为不平衡导致。

    我们付出没有得到相同回报,当我们每天把精力放在鸡毛蒜皮的小事时,自然就把那些健康、家庭、事业,品德等人生大事岂止不顾!

    人生的幸福就在于平衡,个人情感与事业家庭如何做到二者兼顾!

    我的定位在哪儿

    今天与同学聊天,她做保险,很关注财富。我问她:你觉得你是有钱人还是穷人?第一次她回答:有钱人里的穷人。又改为:富人区里的穷人。我再问:你是穷人还是富人?她说不知道!标准是什么?

    我告诉她是富人还是穷人定义在自己,自己如何去定位!没有清晰的自我定位你就会有被别人拽着跑,不知道终点在哪儿,也不知道自己要去哪里。

    渴望理解

    在爱情中最多听到的一句话就是:找一个懂我的人。这句话已经成为爱的代言词,希望他人的聆听、尊重、希望得到别人的重视。

    但是我们却很容易受他人情绪的左右,我们渴望被倾听,却无法倾听他人。

    影响力是相互的,当我们能真正的倾听他人,也能获得他人的理解。

    冲突与分歧

    君子和而不同;小人同而不和。

    每个人都是独立的个体,都有独立的思想,都有不同的习惯。我们是如此的不同,又如此的相同!当我们不能接受对方的不同,冲突分歧必然产生,彼此间无法借力!每个人的资源都得不到很好的利用,这就是最大的资源浪费!

    尊重对方的不同,为共同的目标一致发展找到彼此间合适的方式,合作双赢!事业适用,家庭更适用!

    个人的停滞不前

    现在的离婚率高是不争的事实,有大概率表明造成离婚的原因是一方提高了而另外一方始终没变造成两人的思想状态不同步。

    朋友痛定思痛,发现自己这些年的确是没有什么变化,不学习不上进,无所事事,必然面临淘汰的命运,下决心改变自己,婚姻得到改善。

    面对这些困难,我们必将迎接要迎接挑战!提升自己就是完善自我的过程!是每个人都需要经历的二次成长。

    七个习惯模型是符合人的发展规律的:

    从依赖到独立的过程

    积极主动、以终为始、要事第一是从依赖到独立阶段的三个习惯

    这三个习惯是发展自我的过程,完成自我的独立!

    从独立到互赖的过程

    双赢思维、统合综效、知己解己这三个习惯是从动力到互赖的习惯,是进入“你和我”的可信赖的更高级别的更成熟的关系阶段。

    既独立又可依赖的模式合作、亲密关系的成熟模式。这个阶段能够达成和谐个体就趋向完整。

    不断更新就是马斯洛五个需求的最高需求,自我价值追求。这是人的一生终目标,永无止境。

    结语:

    归根结底,我们做的是由内而外的造就自己。

    造就自己的过程就是成就自己的过程。

    付诸行动!做二十一世纪伟大的践行者!

    用托马斯.艾略特的话结束今天的文章:绝不要停止探索,因为其目的是回到起点,重新认识。

    而比尔盖茨让人惊叹!即使在最紧张的时期他始终保持着抽出一周时间整理反思自己,扫清一些障碍!

    我一个朋友刚结婚不管单位家庭都优于老婆,因此而特别有优越感,后来老婆换了工作,提升自己,职位收入都提高之后,矛盾产生,一度婚姻面临解体。

    做到积极主动、以终为始、要事第一,就完成了从依赖到独立的第一步

    双赢思维、知彼解己、统合综效这三个习惯是更加成熟的二元关系,“你和我”的关系,是成熟的高级别关系。

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