严格来说这应该是第一次，总是失败的备谷和辟谷。一次都没有成功过
这次备谷口腔溃疡让我难受的总是找借口放弃。今天最后一次机会，加油，小婧！
身体记录:昨晚十二点多才睡觉，早起大号，过干。痔疮又犯了，有点血，精神不太好，有黑眼圈。肾炎貌似犯了，右侧腰不动都疼，口腔溃疡第七天舌尖还是有个大泡，例假第六天还没过去，量很少，有异味。
早上7:10起床，淡盐水
7:40体重50.4kg
8:10公司早餐，两个香菇包子，一杯豆浆，好撑啊
今天是启动会，九点半我走了。舞蹈要录制节目，照片来张
决心辟谷七天 备谷第一天 - 草稿
快两点结束的，搬完东西到家都三点了，周宝给我打电话他在9019，洗了澡他帮我叫了外卖，鸡蛋饼，炒河粉和米粉，爱爱睡觉，没力气，快七点到家，吃了晚饭白米粥和炒花菜。去天中广场学了会儿舞蹈，教的芳华！九点多见了柴涛个禽兽，十点回房间。筷子十二点才睡觉，晚上做了悲伤的梦，梦到妈妈不爱我了！
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备谷6 日期：2018.3.19（周一） 这次辟谷一直没有正式写下“辟谷宣言”，昨天备谷的违规反而促使自己再次静下...
七天备谷第一天 体重记录：53公斤 早餐：一小碗粥加凉拌黄瓜小菜， 觉察：心理上做了辟谷建设和准备，好像确实不觉得...
备谷，第一天 应梦涵之邀，开始备谷 辟过两次谷，成效斐然。但最近半年，一直没有辟谷的意愿。 身体是一个工具，因此我...
因为现在的生活基本是以素食为主，所以，这一期辟谷的七天备谷感觉毫无压力，常常忘记自己是已经开始了辟谷，嘿嘿，这种状...
辟谷宣言：[太阳][太阳] 我，阿宝，从2017.12.22起开始21天辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复谷...
辟谷宣言：[太阳][太阳] 我，阿宝，从2017.12.22起开始21天辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复谷...
辟谷宣言：[太阳][太阳] 我，燕红，从2018.0321起开始7天辟谷，预备7天备谷，7天辟谷，7天复谷，请我的...
辟谷宣言： 我，李晶，从2018.7.23起开始21天辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复谷，请我的身体和身边...
辟谷宣言： 我，兰笛(唐湘)，从2018.3.21起开始辟谷，预备7天备谷，21天辟谷，21天复谷，请我的身体和身...
本文标题：决心辟谷七天 备谷第一天 - 草稿
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