深研实修（修身行动）：
一、事件（检视使命和目标）：
今天用了两三个小时着手画图，按照计划今天要完成草图部分，由于有时候还沉浸在课程中，有一些精力不集中，好像是期待值太高，一心想完成它，但是脑子反而不转了，导致效率很低下。
二、“心魔”：我没有能力
三、心魔的正面动机：多照顾自己的内心需要
四、过往资源：有时候出去运动一下，就会换一个心情
五、资源落地：
1.第一步做什么：先回家吃饭
2.什么时候做：现在就去
深研实修（修身行动）：
一、事件（检视使命和目标）：
今天用了两三个小时着手画图，按照计划今天要完成草图部分，由于有时候还沉浸在课程中，有一些精力不集中，好像是期待值太高，一心想完成它，但是脑子反而不转了，导致效率很低下。
二、“心魔”：我没有能力
三、心魔的正面动机：多照顾自己的内心需要
四、过往资源：有时候出去运动一下，就会换一个心情
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本文标题：聚二作业 7月21日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wbfpirtx.html
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