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2020年6月7日站桩日记

2020年6月7日站桩日记

作者: 吃素环保爱地球 | 来源:发表于2020-06-07 17:23 被阅读0次

目标:100天内完成100小时中桩100小时单盘10000次挥拍又一次新的开始

                  6月7日日第1天

6:04自然醒      6:30熄灯

中桩1小时00分          累计1小时00分                单盘1小时30分          累计1小时30分

挥拍100次                  累计100次

备注: 請幫助我,讓我記得自己是誰,讓我一天比一天更開悟。芹菜汁第77天

一 、对自己温柔一点也要狠一点

二、休息了几天 重新来一次100天 上次完成一般 还需努力

三、每天十点前睡觉

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