易效能189期学员---张丹
本月关键字:状态波动
工作:
相对轻松的3月份,工作没什么事情
工作上的进步:无
家庭生活:
每天忙乱又紧张,跟孩子跟老公每天都在努力。
健康:
(1)生活作息:5点多起床,坚持锻炼半个小时瑜伽,想着要10点多睡,可总是在孩子们睡了之后贪图那一会的清净时刻。好在白天精力还行。
(2)身体锻炼:早起锻炼半小时瑜伽,身体稍微出汗,感觉还挺好。
(3)饮食: 毫无节制,但是会注意营养搭配,每天一杯百香果水。
精进提升:
这个月主要精力都放到学习当中,中间偶有懈怠,内动力还是要强化。
社交:
1. 和同事在一起小聚了一下,难得敞开心扉的喝酒聊天,喝多了话有点多。
财富:
规划了家里的资金用途,还需要继续努力的赚钱。
学习计划:
全力以赴准备考试
检讨:
平衡好和家人的时间。
记录本月重点事件:
规划资金用途。
喜悦:终于找到了学习的感觉。
【4月】要做的事
第一任务:努力学习,完成一科的初级复习。
第三任务:坚持好孩子的每堂课。
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