管理好首要的93%才能输出重要的7%

最近听书又捡了一个新词——55387定律，说起来也巧得很，公司这段时间也格外强调着装规范要求，所以我就延展学习下这个词。

“55387”定律，55%+38%+7%=100%，55387。这是一个叫阿尔伯特美国的社会语言学家提出来的，总结了人际沟通最最基础的一个规律：决定一个人的第一印象中，55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气，而谈话内容只占到7%。

因为沟通无处不在，这个定律的应用场景就很多，并不只是我们往往最先想到的面试这个场景。

让我感触最深的是，语言的内容虽然只占7%，但如果55和38都没管理好，那个7根本输出不了；反过来想想，如果管理好55和38，不用说话都已经能把自己想要表达的93%传达出去。

要想用好这个定律，我认为一是要拾掇好自己的仪表仪容，二是要管理好自己的内在情绪。现在这个高速发展的互联网时代，浮躁催生戾气，哪怕人看起来漂亮又精神，没控好情绪的话，表达时的语气和口吻就没法控好。所以，有的时候我们表面上的温和，会被自己的肢体语言给泄露了内心的秘密。