开学之前，教师必须先集中学习和复习职业要求遵守的师德师风。
01
什么是师德师风呢？作为老师应该如何践行？
师德是教师职业道德的简称，是指教师在从事教育工作过程中形成的比较稳定的道德观念、道德行为和道德品质的总和。师德是调节教师与学生、教师与教师，教师与学生家长关系的行为规范和准则。同时也是一定社会及其阶层对老师职业行为的基本要求，教育发展以教师为本，教师素质以师德为本，教师是以德治国方略，推进素质教育的实施者，是学生增长知识的引路人和思想进步的指导者，所以，教师必须具备良好的自身素质特别是应有良好的职业道德素养。教师的职业道德素养是重要的教育力量。
作为一名教师，必须自觉地加强自身的职业道德修养，既要以学问教人，又要以道德范人。尤其是应不断加强自身的学术道德修养，做到自觉、自醒、自强、自重、自律，从而提高自己树立良好师德师风的自觉性，以自己高尚的品德塑造学生的人格和品质。
我认为的教师的道德素质并不是指规范、准则本身，而是教师把这些规范、准则逐步内化，成为教师从事教育事业的准则。教师所从事的职业是教育人、塑造人的事业，因此，教师道德素质比教师文化素质更为重要。而教师道德是教师的灵魂，也就是我们通常所说的“师魂”。
师德是教师人格特征的直接体现。在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。
在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣品行、乃至行为举止、板书笔迹等。
好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。但应该看到学识只能满足学生一时的求知愿望，权力只能维系短暂的顺从与亲近，外表只能吸引肤浅的注意。真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本。因此，就对学生一生的影响来讲，学识、权力、外表等加在一起，也远不如道德重要。越是有才能的教师，越是学术地位高的教师，越需要在这方面自勉。
因此，作为老师首先应该成为学习的模范，对于一个“传道受业解惑”的传统教师，知识的多少是非常重要的标准，但在当今世界知识倍增和知识更新的速度越来越快教师要引导学生成为有创新精神和实践能力的主体，就应该有终身学习的精神和能力要在不断更新自己的知识、思想和观念的同时，掌握新的信息和教育技术、方法、手段，从而适应创新教育的重要学习精神还可以提高教育者与受教育者间交流的层次和水平，受教育者因有了更高的目标而受到激励，教育者因受教育者的主动精神而感到压力，形成双主体间的互动局面，增强教育活动的实效。而知识永远弥补不了道德的缺陷,教师在日常工作、学习和生活中所表现出来的言谈举止，就是教师的品德、性格、意志和精神风貌的集中表现，或者说体现了教师的形象学生的日常行为习惯的形成，固然有主动适应和服从道德规范及规章制度的因素，但教师的影响是永远抹不掉的，教师如果德行好，就必然在学生中产生人格的魅力。
教师是“辛勤的园丁”，教师是“燃烧的蜡烛”，教师是“人梯”……教师的工作就是奉献。让我们牢记学无止境，为人师表，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵，让我们平凡的师爱，发挥非凡的力量。让我们共同努力，一起成为一个良好口碑的教师，重温天底下最灿烂的工作。
总之，通过这次师德的学习，在以后的工作中我要更进一步从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。爱岗敬业，关爱学生，刻苦钻研，奋发进取，淡泊名利，努力成为一名好老师。
02
看过网上的一篇文章，觉得很不错，看看能调节一下在职教师的心理焦虑。
《教师最不值得做的六件事》
有人说：老师最不值得做的只有一件事，就是不应该当老师。这自然是句玩笑话。
平时，老师们虽然抱怨，但转身该干嘛干嘛，啥都不耽误。
不过，在实际工作中，我发现了老师们最不值得做的六件事。
01跟别的老师攀比
每逢评优树先，晋职称时，校园里总是暗流涌动，有人欢喜有人忧。
能评上最好，评不上也不要有情绪，更不要攀比嫉妒。
因为以此带来的情绪最终伤害的是自己。你看到的只是表面现象，人家背后的付出咱也不知道哈。
有人教学成绩一般，但凭借论文课题荣誉甚至其他种种原因出圈。
有人踏踏实实，教学质量优秀，却得不到考核优秀，不能晋升职称。
不攀比，不去苛责好老师的标准是什么，不值得。
02对要发生的事情焦虑不安
教学工作中有很多重要节点，有的老师总是对将要发生的事情焦虑不安。
比如，对于优质课，公开课评选，老师们都是想说爱你不容易。
盼着自己能讲课，但真的杀出重围，又开始百般焦虑，总担心讲不好会掉链子，焦虑不安。
在准备讲课的时间里，对课件焦虑，对学生焦虑，对未知的结果焦虑。
吃不好睡不好，不仅自己受罪，连家人都跟着挨埋怨。
讲完后发现就那么回事，焦虑，不值得。
03责任心太强，试图改变学生命运
太有责任心，非常消耗自身。
老师们总是希望所有的学生都能读个好大学，恨不得让学生不是在学习就是在去学习的路上。
老师的之所以总是感到累，能量低，是因为过多卷入了他人命运，并试图改变他人的命运。这样，势必会被盗能。
尊重他人命运，放弃助人情结。
你只是一个老师，试图改变所有学生命运，过多消耗自己，不值得。
04反复纠结已发生的事情，自我怀疑
工作中，有时无意说的话，被别有用心的好事者添油加醋传播出去，造成不良影响。
然后就开始自责，反复纠结，自我怀疑，自我否定。
偶尔出现小失误，很正常。遇到问题，解决问题，吸取教训，做个复盘。
把事情和自我评价分开，有针对性进行分析，不要把错误上升到自我 pua 。
没有人是全能的，很难尽善尽美。
况且现如今，老师工作的烦恼，很多都是教育之外的事情带来的。
清者自清，不要纠结过去。苛责自我，反复纠结已发生的事情，不值得。
05为别人的事情委屈自己
做好自己份内的工作，不要为别人的事委屈自己。
领导临时起意安排工作，同事之间的互相帮助，这都没问题。加个班，写个会议总结，做个公众号，ok。
前提是不要委屈自己。嘴上答应的痛快，一转身，心里就开始别扭，觉得受了委屈。
不愿意干可以不答应。有话直说，领导哪有时间猜测你的心思，说不定他还以为你乐意为他服务。
为了面子，为了别人的事情委屈自己，不值得。
06工作占据大部分生活
树立边界感，工作和生活尽量分开。
工作是为了更好的生活，工作不是人生的全部。
对于班主任们来讲，工作占据很多时间。
学会抽离，合理安排，不要被工作的情绪和事情侵占属于自己的自由时间，不值得。
写在最后
人间美好，有很多值得。
爱自己，爱家人，爱生活，才是我们最值得做的事情。
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