自我攻击自我羞辱还在继续，我走在去正誉地产面试的路上，正企图解析心里世界的这场打斗，这场打斗已经持续了三天，一方面觉得自己把散文的片段发在朋友圈是件很低级的事情，一方面又在为自己辩解这样没有问题，但是感觉是骗不了人的，心里已经出现了很多次让自己陷入尴尬的情绪之中了，那么我们现在我们就来分析这两种情绪。
为什么觉得自己这样的行为低级，首先我想到了发朋友圈那时候的心情，一、感动，我确确实实的感受到了自己的感动，二、炫耀，因为自己认为自己写的这段散文还不错所以发在朋友圈里面炫耀一番，希望可以博得大家的夸赞从而找到一些优越感，三、发出之后大家评论与我回复后的过程里出现了让自己觉得不对劲的情况，从而让自己觉得做这件事很低级。
那再来看一看另一方面为自己辩解行为，一、当自我攻击指向自己回复朋友的话不好的时候，自我辩解就做出了将回复的内容想象成其它的意思。其实自我辩解就是这样一点永远为自己辩护。
那么现在来总结一下这样的两种情绪，首先自我攻击是如何产生的，一、不自信，因为自己的不自信所以自己做的事情会很多次的在脑袋里确认，不断的挑自己的毛病。二、在意他人的眼光，因为在朋友圈里表达自己的情绪是一件很少发生的事情，自己事后想来这样的行为会不会让别人觉得反感。那自我辩解是如何产生的呢，这应该是身体的自我保护机制，不管是生理还是心理如果感受到危险身体都会触发保护机制，这应该是进化过程中留下来的功能。
那说到底我还是要解决这个问题的呀，怎么解决呢！他们在打架那唯一办法就是让他们停下来呀，睡觉？醒来还是会想的，硬撑着过段时间就好了？那以后又出现了咋办？我们还是会回到这里！那劝解他们一方妥协，承认这是个低级的事情，或承认这并不低级？往这方面去解决可能是个办法，那自我攻击先妥协承认这不是一个低级事情，这样会好吗？让我想象一下……不行，这样是不行的，这样的方式不就等于我的主观意识站在了自我辩解的一方来强行镇压自我攻击吗？。那承认这就是一个低级的事情……这样也不行这样不就任由自我攻击攻击我了，那以后是不是这样的事情就不能发朋友圈了？。
写到这里我已经观察到我的情绪的产生与这几天的变化，这其中最大的一个特点就是自卑，刚开始发朋友圈只是因为自己感动，想发给朋友看看希望能够引起共鸣，接着自卑开始作祟因为自卑产生自己炫耀的情绪，因为自卑所以把一件简单的事情复杂化了，如果继续走下去又将走进一个误区里，还好此时此刻躺在床上写下了如此的心情，不管是自我攻击还是自我保护都是我的一部分，不管是自卑还是不承认自卑都是我自己，我想我应该接受这所有的情绪，因为都是我啊！
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