2024年12月21号
晴天
昨天虽然睡的晚，但是很开心，今天内心状态很不错，有一个好的心态比什么都好呢。
但同时它又是一个复杂的东西，有时的坏心情根本无法用语言描述，比如说昨晚心情就很烦躁，但到凌晨就感觉良好。
虽然不好调节，但也可以告诉自己，要有意识的意识到这个观念的存在。
但发现状态不好时，就及时的把心态给拉回来。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败打扰小怪物
思考30分和逻辑思维学习
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本文标题：晨间日记20241221——心态调节
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