我们不仅需要原谅别人，也需要原谅自己，原谅自己应该做而没有做的事。
死亡，恐惧，衰老，欲望，婚姻，家庭，社会，原谅，有意义的人生。
这些议题可能每个人的成长过程中都会遇到。美国作家米奇·阿尔博姆在《相约星期二》这本书中谈论了这些课题，告诉我们一些道理。
死亡是很自然的。我们之所以对死亡大惊小怪，是因为我们没有把自己视作自然的一部分，我们觉得既然是人就得高于自然。
衰老并不都是衰败，它也意味着成熟。
人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是让你像关心自己一样去关心别人。接受所有的感情——对女人的爱恋，对亲人的悲伤，由致命疾病引起的恐惧和痛苦。
不让自己去感受和经历，就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧。只有当你觉得可怕时，它才可怕。
爱情和婚姻是有章可循的：
如果你不尊重对方，你们的关系就会有麻烦；
如果你不懂怎样妥协，你们的关系就会有麻烦；
如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的关系就会有麻烦；
如果你们没有共同的价值观，你们同样会有麻烦。
你们必须有相同的价值观，而这一价值观里最重要的，是你们对婚姻重要性的信念。
通过婚姻，你认识了自己，也认识了对方，知道了你们彼此是否合得来。
生活是持续不断的前进和后退，最困难的就是与生活讲和。人一旦找到了生活的意义，就不会想回到从前去。就想往前走，想看得更多，做得更多。
最大的感悟就是，我们不仅要会原谅别人，也需要原谅自己，原谅那些应该做而没有做到的事。人都会成长，因为我们成长了，所以才能看到以前的遗憾和不足。对自己不用那么严格，允许过去的自己犯错，学会与自己和解。
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