五、集中注意力，让思维清晰起来
1.关掉你的手机在需要集中精神的时间段，比如在办公室（或其他有固定电话的场所），立刻关掉自己的手机。
2.在固定的时间处理邮件把电子邮箱的收件提示关掉。
3.对社交活动有序安排必须有序安排自己的聚会、宴请或其他的社交活动，按照重要程度每周进行一次排序，而不是接到邀请就立刻应允。
4.严格以二八定律来分配自己的精力在每个月的月初，为自己拉一个清单，整理出生活、工作和学习中最重要的事。
5.关好你身后的门每当我们处理完一件事情时，就当成自己从一个房间跨入了另一个房间。
乡间田野
五、集中注意力，让思维清晰起来 1.关掉你的手机在需要集中精神的时间段，比如在办公室（或其他有固定电话的场所），立...
一个人没有理由不立即开始那些自己早就想做的事情 15分钟，一支笔，一张纸，问自己3个问题。 1）对于每个问题，尽可...
《掌控》：1、让自己强势一些，果断一些，摆脱唯唯诺诺的性格和拖泥带水的处事方式；2、我们应该尽力摒除讨人欢心、性格...
日子就是这样，平平淡淡。 我们总期望某天有不一样的奇迹出现。 因此，我们充满希望。 可是，奇迹总在远方。 就象诗和...
如何掌控你自己的时间和生活01何为掌控？掌控不是井井有条，让自己忙个不停或把握住每一秒。它是像你控制你的肢体活动一...
分享小背景：其实这篇文章的出现很偶然，是我在2018.03.03Sat阅读了一本书，然后顺口在基金学习群里告知了了...
意志力，是控制自己的注意力，情绪和欲望的能力。 意志力会影响一个人的身体健康，经济安全，人际关系和事业成败等各个方...
本文标题：《控制力：如何掌控自己的时间和生活》——高原 要点摘录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wbyviqtx.html
网友评论