（文/知友）早上出门去找教室时，下着蒙蒙细雨，有点冷，途中经过了一个花园，树木茂密，没看见花朵，但是雨水中有淡淡的花香，很舒服，深深呼吸一口，早起的疲惫感一下就消散了。
今天的运气真好，随意走进了一栋教学楼，就找到了可供自习的教室。
本来今天该写读书笔记的，但是坐在教室自习，却发现工作、成家后，真的很难集中注意力学习、写作。要给父母、我们夫妻俩预约下周体检、看看婆婆上周的体检，与先生商量婆婆需要复查的项目。一上午的时间转瞬即逝，我做了什么？预定了一家人的体检行程，其他的呢？没有做什么。
生活虽然零碎，但是学习、工作不正是为了生活吗？虽然遗憾今早的学习任务没有完成，但是我并不难受。从今年的体检预约中，我又有了一些思考。
对于健康，我太迟钝了。这几年，我的身体一直不好，四川的大医院华西、省医、中医大······这样一想，不下于10所医院，吃了很久的药，但每次只会去挂专科，没有找到生病的根源。也一直坚信遵守医生的交代就会好的。（有改变，治疗的效果不错，但是治疗的进程缓慢。）其实，我却没有思考，为何如此？我的身体为什么突然变糟糕了，这背后的根源是什么？这些疾病是身体在跟我释放信号吗？表层的疾病是不是身体内部的原因？我除了尊医嘱，我还需要从哪些方面调养我的身体？对于这些我一直懵懵懂懂地，不知所以然，却一直将就着、迟钝地忽视了我的健康。
认知决定了健康的视野。今年我换了一家医院治疗的皮肤病，换了一位医生，心情也不一样了。她不会多说什么安慰人的话，除了开药之外，她直接跟我说了需要体检查查免疫力、甲状腺等方面。那一瞬间，醍醐灌顶！为何我在生病之初不愿意去体检呢？为什么我没有这个意识呢？健康，是可以检测的，而我因为长期处于无体检意识的环境里，是我的认知限制了我眼界，导致了我走了那么多年的弯路。
健康，需要定期全面检查。现在的大环境很好同时也很不好，好在经济条件的改变、人们认知也在改变、医疗技术也在进步，我们的健康可以预测了。我的公公，去年检查出来癌症，今年就去世了，不到十个月的时间。可笑的是我们这些做子女的在去年年初还带公公去县医院做了体检，为何体检时没有发现癌症，为什么？是因为我们没有全面正确的体检意识。不知道五十岁以上、常年饮酒的老人或者有癌症家族史的老人需要做胃镜、肠镜！我们也不知道可以做癌胚原体检查！结果错过了最佳的治疗时机，公公住院时癌细胞已经扩散了。而直到今年，经历过惨痛的经验教训后，我明白了体检的重要性；而且意识到了体检应该分年龄段、分家族病史制定全面的体检方案。
事业的成就固然能带给人满足感，但是生活的参与度、幸福度更重要。没有健康的体魄，何谈事业？何谈生活？健康才是我们的第一要义，活下去、健康地活下去，要学会如何健康地活下去。
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