#读书分享#《被讨厌的勇气》1/100
在犹太教教义中有这么一句话，‘’倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？’
你就活在自己的人生中，要说为谁活着，那当然是为你自己。
但现实是，我们经常活在别人的期待中。比如，因为过于希望得到父母的认可，我们会不自觉放弃自己的追求，按照父母的期待去生活。
这其实就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
根据阿德勒心理学中的‘课题分离’这一主张，我们需要把自己和别人的‘人生课题’分开来。
正如书中所说，‘’一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。‘’
而辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下‘某种选择所带来的结果最终要由谁来承担’即可。
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本文标题：#读书分享#《被讨厌的勇气》Day9
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