自律给我自由

前几天，在看到了一位熟悉的医生在朋友圈分享了"我在Keep运动软件完成15次开背，改善肩颈疲劳"的信息，很受启发。

其实，对于手机下载软件这件事我有点抵触，尤其是岁数大了，更喜欢清静，不常用的软件都从手机删除了，一个是给手机断舍离瘦瘦身，扩大一下内存，另一个是眼不见心不烦，手机干净了，自己的内心也清爽了不少。

对于医生这个职业我一向有点崇拜，他们出神入化，手到病除，仁心仁术，救死扶伤，令人敬佩不已。对医生的话我深信不疑，当然对医生的做法我也是极力想去效仿。

于是，我今天也在手机上下载了这款keep运动软件。

自律给我自由

打开软件第一眼，封面“自律给我自由”的这句话我太赞同了，太经典啦，简洁而有深意。

是的，自律太重要了，只有自律才能争取自由。

哲学家康德说过：“自律即自由”，即想要获得高度自由就必须高度自律。

所谓自律，就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

自律，其实就是自己约束自己。

自律了，想要的生活实现了，那你也就自由了。因此，只有能够自律的人，才有和生活讨价还价的权利。

人的不成功往往大多都是输给了不自律。

学习不自律，没有好的前程

饮食不自律，没有好的身材

情绪不自律，没有好的心情

工作不自律，没有好的成就

……

不是有人说过吗，优秀的人只有两种：自律的人，和逼自己自律的人。

因此，自律，是一种积极向上的人格力量，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。如果没有自律，即便好运来临，你也不一定能把握得住。

自律也是最难

每个人都渴望自律，渴望自由，但自律，说起来容易，做起来太难了。

越是有用的事情，做起来越不舒服，就越需要自律。但我们生活的大千世界，每天充满了太多的诱惑，太多的羁绊，时刻影响和改变我们的人生观和价值观。

太多的人经常会为了眼前的利益，选择舒适安逸，放弃了自律。因此，我们大多数人现在的生活都是迫不得已，都没有实现那种所谓的自由。其实，正所谓每个光鲜亮丽成功的背后，都是苦行僧般的自律。

从某种意义上来说，是自律把人分成了三六九等，也才构成了这五彩缤纷的世界。否则大家都能够实现自律实现自由，那我们的生活是不是没有了目标，没有榜样，是不是就会变得更无趣了呢。

间歇性自律也是好的

俗话说，有志者立长志，无志者常立志。

其实，我们大多数人都是“间歇性踌躇满志，持续性萎靡不振”，但我想只要有自律的这个意识就好，间歇性自律也总比患得患失，瞻前顾后要好的多，只要有了开始就有希望，哪怕是短暂自律也是有益处的。

虽然下载了运动软件，但可以肯定我依然做不到自律，也许坚持三天五天，也许坚持十天半月，但实践早已证明，减肥的雄心壮志我是常立常败，但我依然欣赏这句话“自律给我自由”。

我愿意向着自律迈进，把目标降低点，去试一试运动软件的瑜伽、跑步等项目，哪怕心血来潮的练上一两次，我想对自己身心健康也是有益无害的。

自律给我自由。自律和自由，并不矛盾，自律是前提，自由是目标，如果想要获得自由的时间自由的物质自由的生命，那就首先让自己自律起来吧！