今天下午上了这学期的第一堂课，大二的孩子，还算听话。学校里没有一个我熟悉的学生了，她们都在实习，不免觉得伤感。
四堂课下来，喉咙痛，脚后跟痛，水不够喝，小蜜蜂没电。
开车回家，正好碰到进城的晚高峰，两、三公里开了二十分钟。满脑子都是我累了，我要躺下，我要睡一觉，我不吃饭了，我不想起来。休息时，连玩手机的精力都消失了。累到一动不动，半小时后回过神来，只觉得明天的日更恐怕要完，赶紧强打精神起来，看看书，写一写感想。
今天上课讲到幼儿园课程的整体性，因为幼儿的生存具有原始的天然的整体性，在幼儿的世界里身体与精神是一体的，所以我们在设计课程时，体现了要培养完整儿童的新观念，意味着要注重幼儿在身体、认知、社会性等方面的全面和谐发展。
小朋友通常会在感知觉上特别灵敏，他们如果受伤会觉得疼痛，发烧会觉得难受，疲倦会觉得累。一旦小孩打蔫，多半是身体上生病了。这时候家长一定要重视小朋友的身体健康，只要排除了这一干扰，他们又能用最快的速度活蹦乱跳，“充电五分钟，疯玩一整天”。
成年人的疲惫通常来自三观。世界观，人生观，价值观不同，甚至截然相反叫做“三观不合”。三观不合带来的伤害，可以秒杀身体上的累，长期精神内耗可以把人折磨死。
三观的累，上班排在前三。
比如昨天晚上，当我得知今天要上班，就开始焦虑到辗转反侧，明明是下午2:00的课，仿佛从凌晨2:00就要开始做准备，要出门了仍然没有做好准备。涉及到上班总是让人情绪崩溃，我已经比许多人幸福，休息了足够长的时间，却还是没有办法很好地平衡自己的情绪。上班像一条又细又长的钢丝线，我站在上面，小心行走。压力从来不来自于脚底勒住我的钢丝，而来自于时不时偷偷瞟向地面的眼睛。于是忍不住问自己，这个班究竟有什么意义，我讲的东西对学生真的有用吗？
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自己当了老师之后，发现最想放假的，不是学生而是老师，最不想开学的，不是学生也是老师。因为不能逃课，不能迟到，不能早退，不能走神。对我这种自由散漫的人来说，真的是来自内心深处的折磨。
同事已经开始计算什么时候能松绑了，我只能说等下一个假期。
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