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【读书清单】《被讨厌的勇气》世界很简单,复杂的是人心

【读书清单】《被讨厌的勇气》世界很简单,复杂的是人心

作者: 年轻的杨胖 | 来源:发表于2017-12-02 20:43 被阅读40次

    001 世界很简单

    这个世界就像是一条山路,爬山的过程原本很简单,只不过有人看到了风景,有人看到了荆棘。世界很简单,复杂的是人心。

    002 是什么束缚了我们?

    阿德勒说,束缚我们的有三件事,一是过去,一是未来,一是旁人。听起来很有道理,那么,如何摆脱这种束缚呢?

    003 过去的束缚真的存在吗?

    心理创伤是个很流行的词,就像原生家庭一样,很多人一出事儿就把问题丢过去,说是心理创伤的错。但是,细想一下,最终做出决定的只有你自己。

    004 未来的束缚真的存在吗?

    并不是只有当上总经理才是人生颠覆,如果你只是一心寄托于未来,只能说明你不喜欢现在的自己。可是,为什么要不喜欢现在的你呢?

    005 旁人的束缚真的存在吗?

    有的人常被别人的评价所困扰,有的人又以爱之名,行控制之实。但是,就像过去一样,真正能做出决定的不还是你自己吗?

    006 束缚来自你的内心

    真相是,没有过去、没有未来、也没有人际关系的束缚,我们一直都很自由。让我们裹足不前的,其实正是我们自己。

    007 你为什么爱照镜子?

    因为在意你的脸的只有你自己。没有人会24小时看你表演,你没那么多观众,不需要那么累的。

    008 别说“因为...所以...”

    类似“因为我工作忙,所以无法顾及家庭”这样的说法只是一种逃避其他责任的手段,该面对的迟早要面对。

    009 幸福的秘诀

    课题分离能够解决一切人际关系的矛盾,简单点儿说就是:关你屁事儿?关我屁事儿?

    010 你现在就能幸福

    珍惜当下,无论过去如何,也别管未来怎样,爱上现在的自己,你就是幸福的。

    《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史健

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