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接受自己的情绪!

接受自己的情绪!

作者: 清风博子 | 来源:发表于2023-06-14 23:17 被阅读0次

明明上午还在安慰自己,快乐很简单,你想要快乐随时可以快乐!

但是当问题来临的时候,你付出了很多却徒劳的时候,明明想不在意的,心里还是很难过,非常难过。

因为时间不等人,一天又一天,但还是无果,心累,真的很累。

今天选择下班早,不是因为没有事情可做了,反而还有很多事情,但是就想暂时放下,暂时逃离那个全是需要费劲巴拉的破实验,就想把脑子放空,所有和实验有关的东西都暂且搁置,好像这样,自己才能抽离出来,才能让头脑冷静思考,下一步出发的动力需要从哪里来。

我不知道你有没有这样的经历,当被一件事困住的时候,自己做出的行动,其实接近疯狂的地步,因为不好的事情和情绪已经完全占据了大脑,满脑子都在想,该怎么办,该怎么解决,也尽力让自己的冷静,但就是冷静不下来。

我想此时此刻最好的办法,就是把手中的活放下,甚至逃离这个地方,去做别的事,去思考别的东西,等冷静下来,再去思考这个糟糕的事情,会比当时的情况好很多。

这样的情况已经在我身上发生过好多次,逃离解决不了问题,等冷静下来,会更好。

此时此刻写下这篇的时候,说实话我也不知道我的心情怎么样,感觉很平淡,但深入一点,也会发现,这个破实验明天还得继续去做 ,焦虑还是在的,只不过想把自己的状态调整得好一点,因为这就是常态,人生的常态,很多难的事情出现,你越消极,事情也就越糟糕。

看得淡一点,别那么在意,可能结果也就来了。

所以,我允许我悲伤,但请不要长期悲伤,因为事还在等着你做呢!

你不做,永远没有人做,那是你的事,也只有你能做,也是你要经历的阶段,也必须由你亲身经历,少一段,以后就会以别样的方式还回来,所以,眼下的日子很难,自己知道就好了。

别总想指望别人,也别眼红别人,因为你没有她们那么好运,你的好运得有你自己去创造!这就是现实,也是命数!

晚安!

虽然很疲惫,但明天也请继续加油!

事情总会有结果的!

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