感恩自己，成就自己

不知道你有没有出现过，“你说的我都知道，这个我懂”的状态？反正我有，前段时间我发现在跟朋友说话的时候老是出现这样的状态。当然这原因很大程度可能因为朋友的观点真的立不住脚，但静心反思觉得最大原因可能是自己进入了“自动驾驶”的状态。

“Stop”停，这是心理学很好的一种做法，立马给自己定制了学习与锻炼的计划，虽然才坚持了一周，但至少这种状态是比较对，比较正向的，感恩自己，有这样的意识，感恩这个时代，感恩认识我的或者还不认识的所有人，所有的一切的组成才会有我现在这样的意识，加油，成就自己，努力成为一个自我发光的小太阳。