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情绪无好坏

情绪无好坏

作者: 义在 | 来源:发表于2022-03-11 09:04 被阅读0次

焦点学员每日分享

一个人的语言模式很多时候是在受情绪的控制:

正面情绪告诉我们,现在所处的状态已经很幸福。

负面情绪告诉我们,此时此刻的状态正在远离幸福的轨道,痛苦,会指引我们去寻找一个摆脱威胁的方向;

愤怒,是我们在试图保护一些非常重要的东西:尊严、生命、信念...

其实,情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对。

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