美文网首页
灵气二階練習第二天

灵气二階練習第二天

作者: 觉舞 | 来源:发表于2018-04-19 16:18 被阅读0次

昨天做完第一次疗愈后感觉特别冷,尤其是腿部。依照直觉,感觉是因為連結到一些東西,於是,今天的練習內容是繼續療愈胎兒時期的我。

輕輕地閉上眼睛,深呼吸三次,腦海裏出現的是一個三個月前的胎兒,一邊觀想著她,一邊念符號,雙手合掌。

在漆黑中,模糊地可以看到她的輪廓,感覺到上肢的外側皮膚開始發涼,就這樣抱持著,一會兒,有股來自腹部的能量上湧到心口,想突破喉嚨又咯不出來,有點噎的感覺。不久,感到來自大地母親的能量從腳心往身體里湧,暖暖地,慢慢地噎的感覺消失了。此時,發覺雙腿熱熱的。

又過了一會兒,感到胸口的熱血開始沸騰,人變得激動起來,正在納悶的時候,腦海裏出現了金戈鐵馬,一群匈奴人騎著戰馬在奮力拼殺,耳邊似乎聽到了厮杀聲和金屬的碰撞聲。

當激情退去,一切又歸於平靜的時候,發覺胎兒長大了,4.5個月的模樣。腿部的涼氣又開始出現,眼前出現了白皚皚的雪峰,群峦叠嶂,風景很美!置身于這美妙的冰雪世界,心情很平靜,此刻,暖暖的腳心告訴我,無論你在哪裏,你都能夠得到來自大地母親的支持!

不知過了多久,腦海裏出現了一張照片~一位身穿紅色上衣的女孩與母親的合影。父親是缺失的,空著的位子被一塊褐色的石頭取代。

不久,在視野的左下方,突然閃現一個白色的九宮格,太耀眼了!我的眼睛下意識地緊閉了一下。當白色消失後,整個視野開始變得明亮起來。覺察到身體開始發熱。

大約做到1個小時後,腿部的涼感再次來襲,這次久久不能褪去。直覺告訴我明天的療愈任務仍會是胎兒時期的我。

相关文章

  • 灵气二階練習第二天

    昨天做完第一次疗愈后感觉特别冷,尤其是腿部。依照直觉,感觉是因為連結到一些東西,於是,今天的練習內容是繼續療愈胎兒...

  • 真議題還是假議題?

    Psy. D Sandy Teng 教練學習過程中一定有大量的互動練習(PEERING),由於通常這個階段彼此還不...

  • 易筋經之收功

    昨天, 有練友提及易筋經的收功方法,正好切中現階段練習時機,想必大家都在思考練功時,需要提高動作的三個度,...

  • 小馬第五課

    小馬哥度假歸來,開始進階第五課。練習畫人物的日常動態,是提髙一個難度的方式。平日的練習方法要轉換到創作中去,看似簡...

  • 人类图冥想第二周、第三周

    第二週練習 - 練習覺察你的生命輪廓 紅黑反應及閘門作用 第二週,相同的覺察練習,焦點放在所有閘門及生命輪廓,你的...

  • 靈氣二階訓練心得

    短短的21天二階訓練如期結束。 覺察到自己並沒有因任務完成后而產生喜悅,因為自練習以來,我一直活在喜悅之中。也沒有...

  • 練習 二

    送一份礼物给重要的人 有时候实在挑不到合适的 这个什么东西都有、什么都买得到的时代 心意似乎变得廉价了起来 于是我...

  • S迴旋-銅棒練習

    從第一個「7拍子的銅棒練習」,第二個「12拍子的銅棒練習」,到這個「 S迴旋-銅棒練習」,以及下一個「Qui-Qu...

  • 一天也不能少

    想要飛翔,就要練習翅膀⋯⋯!每天練習,直到飛起來⋯⋯!

  • 羽毛球進階班授課大綱

    進階班:壹.(CIRCLE ONE) 一.壓球 *分解動作 *原地擊球練習 *多球動態練習 二.進階規則 *7分制...

网友评论

      本文标题:灵气二階練習第二天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wcvwkftx.html