今早上班出门一段路后发现汽油所剩不多，再发现忘带钱包。这种状况实在令自己焦虑不安。焦虑（Anxiety）不仅仅是感到压力（pressure )或担心(worry)。虽然压力和担心的感觉是对我们感到焦虑的情况的共同反应，但是一旦压力情况过去或者“压力者”消失，它们通常就会传递，而且有时这些焦虑的感觉不会消失 。对于每个人，这是一个严重的问题，使其难以应付日常生活。每个人都不时地感到焦虑，但对于经历焦虑的人来说，这些感觉并不容易控制。但这些焦虑并不恐惧。解决你的焦虑，从学会认识你自己的恐慌的迹象开始，先深吸一口气，再承担自己的责任，弄清楚你害怕什么，反观现状，做出决定，采取一些行动应对每个恐惧。最后分享自己一个积极的结果。
焦虑
咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...
焦虑，焦虑，焦虑。
上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点，本来满脑子想的都是怎么庆功，怎么小阶段放松一下！结果就在给集团领导...
忙工作忙孩子，一直都是快步如风，我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家，我就像放假了一样...
焦虑，焦虑，焦虑！亲们，你们知道我在焦虑什么吗？我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈，可是今天了还没有任何动静...
似乎每个人都会焦虑，无论你月入3000，或者月入3万，亦或集团老总（这个层面的人身边没有，只能道听途说）。无论你一...
今天，我们组讨论的话题是焦虑。这个词，在我未遇见聂老师前，从未想到过。现在这个词在我身边出现的密度非常高。所以，在...
此刻我焦虑焦虑焦虑，自我怀疑自我评判以及深深的无力感，因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动，我为了能有时间背单词...
生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立
我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白，那么的白，是那样一种刺眼的白。 我没有钱，我需要钱...
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