【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

23日一26日為期4天的課程

上課的同學們，都懷著各式各樣的情況出現在課室⋯⋯

有一句話說：“生活就是問題疊著問題”所以誰的生命裡沒有問題，當然有各式各樣的情況，各種千奇百怪的問題，可是就會有人說“我很好，我沒有問題”，真的沒問題嗎？或許是你沒看見或你根本不願意看見罷了⋯⋯

所以能在課堂上見到的同學們，我想說⋯⋯你們都是生命的勇者，你們比很多人更敢看到自己性格、情緒的問題，你們敢于直視自己的問題，為你們點贊。

【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

在課堂上我們像洋蔥似的一層層的去皮 ，一層層看到自己生命的真相，我們看到真實自己的那一刻，我們都痛哭流涕，我們看到了那個压抑、委屈、隐忍、憋屈的自己，當我們看到的那一刻我們都開始心疼自己，忍不住抱抱自己流下眼淚。

其實情緒一直都和我們在一起，伴隨著我們的呼吸，一呼一吸都帶著情緒，有時開心、有時悲傷、有時歡樂、有時憤怒、各式各樣的情緒都隨時隨地的伴隨我們，但是我們如果沒有覺知而在昏睡狀態，這每一個情緒都會用不同的形式出現，有的就像定時炸彈一樣存在，很多時候什麼時候炸開，我們都不知道，一旦炸開了，會傷及自己和自己親密的家人朋友们，每次的傷害造成一次次的裂痕，修復是問題，但是很多時候我們也不知道這個修復如何進行，或是不當回事，就屏蔽隔離，总以為看不到就不存在了，其實這份傷害一直都在，因為身体是有記憶的，這份傷害和記憶都在，日後在遇到類似的情況，又會再次爆發，親密關係如果总是這樣反覆傷害，又怎麼能更好呢？

我們很慶幸在我們飽受情緒痛苦時，我們能知道還有一條路可走，讓我們懂得看到自己親密關係，自己的情緒，自己的痛苦！讓我們看到自己的情緒，早日卸掉身上的众多地雷，讓我們越活越自由開心！

【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

在這許許多多的認知和支持的過程中，要特別感謝有一位大愛的老師那就是⋯⋯黃國莉老師。

真心感謝這位“大愛大使”

4天的相處，我太清楚老師這4天的身体情況，看到我的疲憊的她，又何嘗不是疲憊的⋯⋯

但是就是這樣在所有生命前，她的疲憊，她已經看不見了。

看到她全然的支持著師姐，老師自己都無力了，還使勁全身的力去激出師姐身上的無力，真的沒辦法了，讓師弟（強哥）在身後增強力量，親愛的師父，我看見了您，那怕您真的全身無力了，您也會竭盡全力的去支持您能支持的生命！我看見了，我感動了！我知道您吸引我在您身邊的是⋯⋯您對生命的尊重，您對生命的無私，您一路走來的坚毅、覺知精進、就算再苦，您都一直坚持著！就這許許多多的點點滴滴都影響我，都讓我感動！

親愛的老師，看著你抱著師姐的樣子，好温暖哦，就像一個母親抱著自己的小孩。當下我明白了，老師，您就是老天爺派來保護地球上這些受困、受苦的孩子們，能認識您，在您身邊的孩子是一種幸福，因為有您的呵護、守護，帶我們認識自己找到回家的路。

【親密關係与性格情緒療癒09 05 23】

其實生活中，总是有散播温暖愛的人，在課室裡，認認真真勤勤懇懇的在給予，她們在幾天的課程中，起大早到了教室，協助完成教室的一些瑣碎的工作，讓大家有個舒服的上課空間，在此想誠摯的對這群伙伴們，說聲謝謝你們，親愛的伙伴、家人，感謝在生命支持路上有你們的陪伴。