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复盘:21天养成习惯(2)多重阅读法

复盘:21天养成习惯(2)多重阅读法

作者: 小小四季2020 | 来源:发表于2019-08-09 22:04 被阅读0次

不知不觉中三个礼拜的时间过去了,我也已经连续21天坚持使用多重阅读。

培养这个习惯的目标:把学到的方法用起来,提高阅读的效率和留存率。

检查目标的完成程度:已经能够熟练的使用多重阅读法,提升了短期记忆和第2天回忆时的提取成功率。读过的东西以思维导图和读书笔记的形式得以留存,有助于以后的检索使用。

下一步计划:继续使用多重阅读法进行严肃阅读,不断实践高投入,高回报的学习方法。

有待改进的地方:目前还是为了完成每天的打卡任务才开始进行多重阅读,一般都是在睡觉前。影响了正常的休息。推荐跟下周开始的早起习惯结合起来。

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