1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
这两天对于女儿不想参加军训，需要开证明这个事情，我本身是不太赞成和支持的，因为我认为该吃的苦还是要吃，不能遇事都后退，这对孩子的成长和性格形成是不利的。能感受到女儿情绪很大，昨天没怎么吃饭，也不怎么说话。下午还背着我给爸爸发信息，让他帮忙想办法。我知道后心里有些不舒服，不赞成爸爸老是这样宠着孩子。
昨晚跟大女儿聊天的时候，觉察到自己还有情绪在。不过对于女儿的责善，我还是很乐意接受，并认真反思的。
昨晚小女儿脚腕肿了，只能穿个拖鞋，确实不太适宜参加军训。上午带她去医院，医生说有可能是蚊虫叮咬引起，但也不排除是痛风复发，建议吃中药调理。女儿如愿拿到证明，心里一下子释然了。
回来路上我跟她剖析潜意识对人的影响，借机对她做些正向引导，希望孩子能够调整心态，正确看待过去那些不好的体验给自己造成的影响，积极面对当下的学习和生活。
真的是先有关系，才有教育，感觉今天我说的话孩子都听进去了。欣慰的同时，也为自己过去对她的忽略和不当的教育方式真诚向她道歉。孩子很善良、也很包容，知道是我之前认知受限，不是故意为之，把好吃的东西放进我嘴里，我知道她在用行动向我表示爱和接纳。
结合今天的学习:过改之，归于无。常听人说:一步错，步步错。就是因为没有及时止损的智慧和能力。希望通过持续学习和成长，我们都能做到知错、认错、改错，并永不再犯，让以后的人生越来越好。
2、①读家书后感悟:
学习会如老师的优秀家书《勇敢做自己》，关于要不要住到小姑子家这事，之前我们还私下聊过一次。当时鼓励她:依良知而行的同时，把自己的感受放在第一位，不能总是牵强、讨好，最后反而惹得谁都不开心。今天通过家书的呈现，感受到会如老师通过持续的学习、担当和成长，内在充满了能（力）量，能够清晰的表达、勇敢的拒绝，敢于做自己，为我们善良、优秀的会如妹妹点赞！
②听点评感悟：
感谢巴老师分享的优秀功课和家书，佳玉老师在照顾生病父亲一年多的时间里，在身体和心灵的双重压力下，能够适时做出调整，确保心态正常。学习中合理安排时间，拥有前置思维，做事更高效，为佳玉老师的突破和做到点赞！如您所说:承诺给人信心，负责给人力量，付出给人温暖，每一次的志愿者担当和做到，都会给予我们心量的扩充和能量的补给，只要愿意，每个人都能成为更好自己！
聆听卓希老师的分享，让我受益匪浅。尤其是胖东来董事长于东来先生，一直致力于为社会做出实质性的贡献，把客户的利益放在首位，视员工如亲人，汶川地震、郑州百年洪灾，他都奔赴在一线，而且带着自己的员工亲自上场，真的是出力又出钱。他那赤诚的爱国之心，不断为社会奉献自己的精神，让大家都觉得经济萧条甚至是倒退的情况下，胖东来依然是很火爆的现象，这就是长期德行的累积，福报的呈现。
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