365天为你读书第73天。昨天分享中提到:当下的事物对多动症孩子的影响要大得多。如果你不能成为"当下"的一部分,你面对多动症孩子就只能束手无策。对于改变多动症孩子的行为就要给于最快速度的奖励;一旦看到友善和合作的表现,一定要给于奖励;看到他们出现负面行为的时候就要立即给于轻度负反馈,而不是用情绪叫嚷;应该是取消他们应有的奖励。
单纯的表扬并不足以激励孩子们坚持完成被分配的任务,往往需要使用额外的利益作为奖励,或者使用既定的规则,孩子们通过遵守这个规则赢得奖励的代币或积分。你越快做出反应,对改变他们未来行为的作用就越大。
举例说多动症孩子和弟弟妹妹一起玩时,保持警觉,一旦你看到多动症孩子表现出合作、分享以及友善,就应当立即给予表扬(或筹码)。当他们欺负年纪小的孩子时,你也应当给予他们轻微的即时负反馈和影响。你应该清晰地告诉孩子(而不是冲他们嚷嚷),他刚才做的事情是错的,以及为什么是错的;然后取消孩子那天得到的某一奖励,或者拿走一些在既定规则中获得的奖励筹码。
第二条:给你的孩子更频繁的反馈。多动症孩子需要得到反馈和影响,反馈和影响要即时快速、且高频率。即便只是偶尔为之,即时的影响或反馈也是很有帮助的,但是经常给予反馈和影响则效果更好。这样做得太多,会让孩子感到恼怒和烦扰,也会让你倍感疲劳,但是,在时间、计划安排和精力允许的情况下,你需要尽可能地这么去做,尤其是当你想要改变一些显而易见的不良行为时,更应该这么做。
举个例子,对于一个在完成家庭作业上有严重问题的孩子,与其等他最终完成了所有家庭作业之后再表扬,或者原本只要花20分钟就能做好的功课,他几个小时都没做好,几个小时后再惩罚,还不如让他知道,他每做出一道数学题都能得到积分点,把若干积分点累积起来就能得到一次奖励。同时,要为完成所有的家庭作业设定一个合理的时间限制,比如说20分钟,到了规定时间,每一道没有完成的题目会被罚(扣掉】几个积分点。在写作业的过程中,你要经常对孩子专注于功课进行表扬,并且在计算积分点的时候,说一些鼓励他们继续努力的话。
通常,父母们都忙于自己的家务活,做不到经常去看看孩子们怎么样了。有一种方法能起到很好的提示作用:在家里你经常能看到的地方,比如室镜子的一角、厨房钟表的边缘等,贴一些画有笑脸图标的小标签。一旦你看到小标签,就表扬孩子当时让你满意的行为——哪怕他仅仅是安静地坐着看电视也可以给予表扬。你可以用计时器来设定不同的间隔时间,或者使用一种叫做" MotrivAider "(震动)的装置,这个装置可以系在腰间或者放在口袋里,通过振动来间歇性地提醒你。
第三条:施加更大、更有力的影响。多动症孩子需要更显著的、更有影响力的影响来激励他们更好地完成任务、遵循规则、展现良好的行为。你可以使用安抚、小权利、特殊的零食或小吃、筹码或积分点,或者像小玩具、收藏品这样的物质奖励,甚至偶尔可以用钱。物质上的奖励即强化物的选择很重要,一定是“孩子感兴趣”的才会有好的强化效果。
频繁地使用物质奖励,这似乎与我们一般的认知相左,原因在于这会取代任务本身的内在奖励,比如说阅读带来的愉悦、让父母或者朋友开心的意愿、学会做一项工作或新活动时的自豪感,或者在一个运动项目中表现出色时得到同伴的尊重。但是,以上这些形式的奖励或强化,对于优化多动症孩子的行为表现缺乏足够的影响力。而且它们不足以持续激励多动症孩子开始投入任务,在抑制不当行为冲动、专注于任务这些方面难有持续的效果。这种紊乱可能与生理性的自我激励能力不足相关,(内啡肽分泌不够)这是执行功能中的一种,这就需要他们的父母增加对他们的赞扬,或者类似的社会性或象征性的奖励,同时给予他们比其他孩子更强有力的影响,这样他们才能更好地专注于自己的任务。孩子这种自控缺失的特点,需要父母用更有力、更显著,甚至有时更物质化的安排和奖励,来鼓励他们产生并保持自己的正向行为。
需要注意的是,非多动症儿童在行为方面的强化互动方式就不需要像多动症儿童那么频繁的使用,因为非多动症儿童有比较好的自我调节和控制能力,干预过多反而会影响孩子自我的内在奖励机制,降低内部动机。
至关重要的是,你要避免首先使用惩罚这种最常见的形式。请经常用下面这条准则提醒自己:在给予负反馈之前先给予正反馈。孩子已经受到他人过多的呵斥、惩罚和拒绝,那些人并不理解孩子的缺陷。孩子真的需要从你这里得到更多鼓励和奖励,你需要做的是告诉孩子你希望他做什么,而不只是他不应做什么。
"在给予负反馈之前给予正反馈"的理由很简单:当你想要改正孩子的一种不良行为时,首先确定取代这一行为的积极行为是什么。这有助于引导你开始寻找积极行为,当孩子并不清楚什么事情是你期待他做的时,你可以做示范。当孩子做出了积极行为时,你就可以给予表扬和奖励。从鼓励和奖励开始家长的计划是最重要的,就是在管理孩子之前先混人品。
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