绝大多数的人应该都觉得自己是个拖延症患者，甚至于是重度患者。以前我也是，总觉得有时间，不急不急，明天就能做好的，就这样明日复明日，每天晚上的自责也成了家常便饭，似乎这是唯一能够安慰我，其实我还是上进的。不仅如此我还去知乎上去借鉴学习一些大佬的学习经验，每次看完我都精神抖擞，暗下决心，列出种种计划，雄心壮志，然而这个坏习惯过于强大，我被吊打的屁滚尿流。
漫长的假期，总是让人胡思乱想。于是我就幻想四年之后的我会是什么样，不想不知道，一想吓一跳啊，现在的我处境堪忧，普通学校，没有一点的知识技能，毕了业，我又该何去何从呢，辛辛苦苦工作每月却也只能拿着个两三千的工资，怎么养活自己，奋斗几十年连个像样的房子都买不起，父母更是无法看护。前途渺茫，让人心惊胆战。为此我还是决定现在好好充实自己，于是我有列了计划，不过和以前不一样，这次我只定了个大方向，过于细致，让人看了就怕，怎么还可能去执行呢。我每天都打卡，每天记日常。每天回顾时，看到那划掉的工作，满满的幸福感，而这幸福感又是我接下来一天的动力。慢慢的，我就摆脱了拖延症。
说实在的拖延症并没有那么可怕，找对方法便能摆脱。
人是需要鼓励的，当你完成一件事后，你会感觉到一种大大的满足感。从小事做起，不要要求自己可以专注三个小时，这样必然会失败，而且自信心也被打击，一来二去，再去干便是天方夜谭。二十五分钟的专注才是最佳，时间短，完成率高，信心也会倍增。记录自己的每条工作内容，一天下来，回头看看，一种自我认同感扑面而来。信心倍增，自我认同感提升，那动力不就源源不断的来了吗
网友评论