配料：
秋刀鱼
盐 ，若干
步骤：
1.秋刀鱼去头去内脏
2.洗干净
3.从内侧掰平
4.吸干表面水分
5.橄榄油热锅
6.下锅小火煎
7.洒盐和黑胡椒颗粒，两条鱼的话一面一小勺盐即可
8.两面煎至金黄即可出锅
配料：
秋刀鱼
盐 ，若干
步骤：
1.秋刀鱼去头去内脏
2.洗干净
3.从内侧掰平
4.吸干表面水分
5.橄榄油热锅
6.下锅小火煎
7.洒盐和黑胡椒颗粒，两条鱼的话一面一小勺盐即可
8.两面煎至金黄即可出锅
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一条秋刀鱼的使命 盐烤秋刀鱼，蘑菇酱拌饭，老黄瓜鱼丸汤。
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“你烤盐？” “嗯，我觉得烤盐可以提升一些东西。” “年龄？” “………”
本文标题：R4 - 盐烤秋刀鱼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdgfuttx.html
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