在我周边经常会听到有人说:“等我有时间了，我一定会打太极，我也知道打太极可以延年益寿，可是我没有时间啊！”我后来和他们聊了一会儿会发现，大部分人都是给自己找了一个美丽的借口。
一个朋友说，打太极应该是老人家的事情啊！我们还很年轻，然而，由于环境，压力，饮食，熬夜等影响，现在很多年轻人，年纪轻轻就身体出了状况。
如果你想延长生命的长度……
美国人最近做了一个统计，三千人练瑜伽、三千人练太极拳，经过一年后检验，发现太极拳对慢性疾病、止痛、失眠的效果好过瑜伽，所以美国甚至目前考虑立法推广太极拳。
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武术明星李连杰说：“我想在未来通过3年到5年让太极影响中国，5年到8年推动到整个亚洲，希望能用10至15年的时间把太极真正推向全世界，使它形成一种新的价值观。让全世界认识到太极也是时尚，要创造一个属于自己的模式，而不是去模仿西方。”
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为什么政府和学校都在大力推广太极呢？
作为一名中国人，我们要传承中华民族的优秀文化，让它被全世界接受、喜爱。推广太极是一项挑战自己的事业，同时也是我对前辈、老师以及整个武术界的回馈，用这种方法去报答、去感恩。
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另外，最近两年，出现了一个可喜的现象，那就是中国的企业家开始研究太极拳和太极理论，这些门外汉对太极的专业研究，正说明在物质文明逐渐提高的今天，人类的精神世界在寻找平衡，在物质丰厚的时候，人们更希望精神层次的提升。
中国的一些知名企业家，比如复星集团董事长郭广昌，已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆；阿里巴巴集团首席执行官马云，要求公司七千人必须练太极；证大集团董事长戴志康，也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……中国企业家已经开始行动了，目前已经开始进行资源整合。
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从小讲，我们为的个人身体健康，延迟生命的长度，提升国民体质。从大讲， 太极的背后，蕴含着丰厚的文化积淀，拥有几千年的历史文明，我们要把这种博大精深的文化继续发扬和传承下去。
我是彩虹，坚持写日记第43天，生活就是简单的事情重复做，重复的事情坚持做！会越做越好的！加油！
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