中国有句老话是“好了伤疤忘了疼”，我们平时说这句话的时候，一般都是带着些许责备的意思。
那为何会出现这样的现象呢？
这样的现象好不好呢？
关于这些问题，我将在下文进行探讨。
在舒适区，人们一般都有安享快乐的心理。
很多人都听过“温水煮青蛙”的故事，青蛙在逐渐升温的的温水中，由于舒适感尚且无法觉察出致命的危险，更何况如果真的处于毫无生命危险的境地，危机感就更加难以产生，它只会更安于现状，舒舒服服的呆着。
在这一点上，人和这只温水中的青蛙很像。
哪怕曾经受过伤，感受过疼痛，但只要伤痛平复了，暂时看不到伤疤了，如果可以选择，人们会更倾向于忘却那些痛苦，然后舒舒服服的过日子，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
这是人之常情，从人性的角度来说，其实无可指摘，谁人不想开心快乐的活着，谁人喜欢时时惦记着受伤时的疼痛感，不管这种疼痛是源自于心理还是身体。
对于“好了伤疤忘了痛”这个问题，大家都半斤八两，又何必五十步笑百步，所以当人们说起这句话的时候，大多是带着恨铁不成钢的心理，却没有过分指责的意思在里面。
这种现象，其实是一种心理上的自我保护。
请不要过多的责备一个人“好了伤疤忘了疼”。
我们设想一下，如果人类没有这样的自我保护心理，没有这样的自卫本能，那又有几个人还能正常的生活呢？
我们暂且不谈古往今来有过多少天灾人祸，留下多少满目的疮痍，就单单说在每一个人的成长过程中，身体上受过多少大大小小的伤，留下多少疤痕，心理上又受过多少的创伤，留下了多少伤痕？
如果一一记下所有的这些疼痛，并且时时警醒自己不能忘记，那这世上还有几个人能健康的生存呢？
在日积月累的疼痛感的强压之下，又有几个人还会有生存下去的兴趣和勇气呢，更不用说积极的去追求幸福和快乐了！
由此可见，对疼痛的忘记，其实并不完全是坏事，忘却有时候反而能让人们更好的生活下去，从这个意义上说，人类是在忘却中前进的。
选择性的忘却与铭记，是快乐生活的必备技能。
对于创伤和刺激，有“好了伤疤忘了痛”的说法，也有“一遭被蛇咬十年怕井绳”的说法，这两种说法其实相辅相成而且并不冲突。
忘却与铭记，都是人的本能，具体到每一个人身上，就需要分得清哪些应该忘却，哪些应该铭记。
如果你因为一些原因，狠狠的“跌倒过”，“伤”得惨不忍睹，几乎有种九死一生的感觉，那对于这样的伤痕和疼痛，就必须记得导致自己受伤的原因，要谨记：是要记得受伤原因，而不是一定要时时回忆起那种疼痛感，因为你的心理不一定能承受得住。
而对于那些无伤大雅的“伤”，忘了也就忘了，不用非得追根究底，时时铭记，不然你会过得很不快乐。
很多人之所以出现心理问题，其中一个重要的原因是铭记了应该忘却的，却忘却了应该铭记的。
由此可见，选择性的忘却与铭记，对我们来说有多重要。
请不要问我什么是应该忘却的，什么是应该铭记的，因为每个人的答案都不同，你应该有属于你自己的答案。
忘却与铭记，是我们每一个人终其一生都需要学习和践行的终极课题之一。
我是明月，每天坚持做原创，可爱勤劳的心理咨询师一枚，既然有缘相遇，关注我可好？
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