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拖延症其实就是差个截止日期

拖延症其实就是差个截止日期

作者: 千叶陪跑青春期 | 来源:发表于2023-02-15 21:23 被阅读0次

    连续追了四天的狂飙,把所有的事情都放下了——

    前老板的工作安排;

    探望生病的朋友和他的初生baby;

    阳台和小花园的设计安排;

    对接赴港的事情;

    和妈妈们的茶话会;

    007的点评和点评分享……

    我又开始陷入拖延症的漩涡。

    上面六件事情,或大或小,如果真的认真处理,两天应该全部妥了,但是我愣是拖成了无力感。

    写到这里,我发现有一件事情处理得很好,那就是007的点评。007有个重要的心法——137法则——

    一(1)个目标,三(3)个步骤,一个截止期(7)限。

    年后我加入了三个班级的点评,在007班级点评的小群中我都备注了最后的截止日期,这三个班级我都是最后两天才加班加点赶出来的点评,因为有截止日期。

    我心中始终有个信念,我是个信守承诺的人,既然我报名了点评,就要奔着最好的目标去,肯定不能坐冷板凳,也不能只是完成最低任务,而是要拿到优秀点评官证书。

    因为有截止日期,因为自己的信念,我做到了——

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