一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！
第一象限：本周是有意平衡陪伴孩子和工作的一周，有两天晚上个一个早上跟他们在一起，有很多温馨的瞬间和可爱童稚的话语，让我想起来就嘴脸上扬。工作就有点落下，周六带着电脑回来，周日碰都没碰，下周只工作三天要赶回来还是一场硬仗。
第四象限荒废了一些时间也浪费眼睛，参加了拼多多砍价活动，第一次参加这种，主要是找不同的人砍价，大家的反应跟这个人的开放程度太有关系了！开朗，开放，社交多的人，不仅一口答应，还叫上自己爸爸妈妈朋友帮砍，保守的固守自己认知并且很忙的人，三号啥的，会觉得有时间玩这个我可没时间给你搞，我就属于后者，之前投票和砍价都不会去做，觉得无聊浪费时间，以后拼多多砍价找我的都给砍哈！
好的地方是有意平衡了，需改善的地方是效率可以提高。
时间管理给自己打8分吧！
二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。
前段时间我连接到小时候的孤独和虚空的感觉，只是连接了感觉，没有跟自己后来的发现联系起来，最近慢慢的有点浮现。
我描写的害怕孤独，分离，内心空的感觉，是童年时期的真实感受，因为不想要那个感觉，开始逃避之旅。
逃避的方式，对我来说，就是认为自己要变得更好，去追那个更好。比如行为符合大众标准，标榜道德，追求成功。追求的这些也都有自己视野的局限，但是实质是逃避那种不想要的感觉。
回想我这前半生，没有一刻，不是在追求变成另一个样子。我不要这个样子。包括学习九型，也是要成长，我理解的成长之后，就不会这样了，就变成另一个样子。
在追的过程中，我好像就没有那种空的感觉了，我也不孤独了，我也不需要人了，而且我还在变好，一切都是充满希望的。
当这种泡泡被刺破，当追求半生回首看到一切如梦幻影，唯一的解药，竟然是面对一直逃避的真实，我泪流满面。同时，也升起一股力量，没有“一切都还很好”“一切都会变好”的虚假装饰，追的那些都是梦啊，逃避的才是真实。
三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。
工作上，感到突如其来的指责，被甩锅，经历了一次很慌，重温小时候突然指责我做错了的感受。第二件事，感恩节合作部门的一个同事，个人订了几份花，送了三个女同事，我们一共六个人，有三个人没有送，我是没有被送的。感到没有面子。平时我跟她交集也不多，怕老板觉得我没有花是合作的不好，也有点责备自己能量不足，没有关注到她，还是自己不够好的感受。
这些事情都能通过陪伴自己，体验那个感受，不是什么问题。最大的问题，让我一阵阵感到无来头的伤心的，是面对家庭。这是目前逃避自己最厉害，也是泡沫破裂反差打击最大的地方。
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