今天看到一个提问：
大直男一个，如何与异性聊天呀？目前只会聊“吃了吗？”、“干嘛呢?”、“早安”、“晚安”
我们先来看这个问题，提问者把自己定义为“直男”和“不会聊天”，属于给自我贴标签。
其实，当你每说一次“我是直男”，就是在强化自己的潜意识，大脑可是个好东西，它可以被不断塑造（往积极的、消极的），关键看你怎么引导。
涛哥分享过一个可以适用任何方面的方法——绝口不提。
比如，你是这个提问者，以后再也不要把“我是直男”说出口。
比如，你觉得自己睡眠质量很差，以后再也不要说“我总是睡不好”。
比如，你认为自己很累，也不要把这一句“我好累”挂在嘴边。
比如，......
你关注什么就会成为什么。如果，你只看到自己的缺点，那么你的缺点会被不断地放大，最后显露在所有人面前，这肯定不是你想看到的结果。
先去从思维层面改变，让自己的思想是积极的，你的语言才会是正向的，继而影响你的行为。
所以，你身上的那些缺点千万不要说出口，哪怕确有其事也不要说。
在实践的初期，万一自己说出口了怎么办？不要自责，再用积极的言语补救，给自己增加自信。
比如，你经常说“我不行”，你可以再加一句“只是现在不行而已，我相信通过学习/努力/实践以后可以做到。”
比如，你把这一句“我的精神状态好差”说出口，你可以再加一句“这是暂时的，我马上就可以恢复元气满满的样子。”
比如，你总说“我减肥没有一次成功过，总是不能坚持”，你可以在这句话后面加一句“感谢过去的放弃，才有了今天的重新开始，我对自己很有信心，这一次我一定可以瘦下来。”
回到开头的问题，提问者的确在沟通上遇到了困难,很简单，用行动去突破。
不擅长聊天就通过聊天来练习，为什么不擅长聊天？
我的理解，一是因为聊得不够多，缺乏正向和负向的反馈，沟通是一门可以通过练习的时间和人的数量，会被不断提升的技能。所以，勤加练习聊天。
二是知道的（人文地理学、新闻、八卦、段子等等）不够多，如果你是个经历丰富、书读得多、综艺看得多、世面见得多的人，话题随手捏来，就算是尬聊也能一尬到底。
所以，让自己成为一个有趣的人，如果你的目标是同城妹子，同城的吃喝玩乐地点做不到全部知道，至少也要清楚一大半，大多女孩子都喜欢美食和打卡。
总之，相信自己，然后去实践，真的做了一个月不说脱胎换骨，也会焕然一新。
最后，祝福你，早日成为聊天高手。
哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第280天
感恩日记的第291天
自制营养早餐第913天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。
❤️END
你真了不起，能看到这里，感恩阅读
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