1.抑郁个案中缺乏人际关系比较多，抑郁患者封闭、退行、易怒、激惹，容易触发人际关系矛盾，患得患失，灾难化，过度焦虑，青少年同辈关系压力，不良朋辈引导，团伙群体派别对来访者个体的三观有很大的影响。
2.引导青少年怎么管理情绪，分散注意力：找朋友聊天，做一些缓解情绪的事情，在手机里罗列出能安抚自己的事情清单，从最喜欢的到不喜欢的事，拿出来就可以用。做一些有益身心的活动，做一些喜欢的事，策略方法因人而异。
3.了解社会支持系统后，制定咨询方案，短期：帮助来访者减轻情感上的痛苦，减轻症状，对创伤有基本认识。中期：学习情绪管理，自我关爱，人际保护。长期：人格成长，客体置换。
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本文标题：中原焦点团队坚持原创分享第1602天
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