突闻弟妹的大哥患了一种急性的血液病，整个人陷入昏迷，身体失去造血功能，已经在医院ICU住了一个多星期，医院没有有效的治疗方案，目前只是不停的给身体换血以维持生命。一个四十多岁，正值壮年的大男人就这样轰然倒下，而且有可能永远醒不过来，家人难以接受，痛苦、无力、悲伤的情绪笼罩在整个家庭的上空：一方面是巨额的医药费，目前住在ICU一天就要3万多，还只是维持生命，对于一个普通的农村家庭来说不啻于天文数字，这是现实的压力；另一方面面临随时失去亲人，无形中造成了恐惧。
在现实生活中，这类事件时有发生，对患者和家属的影响很大，从压力和压力源的角度来看一下这类事件。
压力源分为三类：一是重大事件压力源包括天灾、地震、人祸、意外；二是生活事件压力源，孩子考不上大学、家人生病、离婚等；三是背景性压力源，例如单位考核指标，天天加班，天天通报，一上班心情就晴转阴。
按压力源产生压力的强度，可以分为三种类型:单一性压力、叠加性压力、灾难性压力。
压力作用于个体，通过中介系统的增益或消解，事件的相对强度和性质可以发生某种改变，中介系统包括三个子系统：
认知系统的作用：一个人的情绪不是被事件本身所困扰，而是被你对事件的看法所困扰。
社会支持系统的作用：给予当事人具体的物质支持（）；给当事人精神支持，一起去想办法应对，找医疗条件比较好的医院和医生，增强当事人的信心，稳定情绪。
生物调节系统的作用：主要包括神经内分泌系统和免疫系统，它们功能良好，可以防止或降低应激后果的躯体化症状，反之则不然。
像上述提到的这类事件属于重大事件压力源，对患者和家属而言不亚于一场灾难，我们该怎样面对？
从这三个中介系统作用来看，一是认知系统方面我们要保持积极正向阳光的心态，面对生命的脆弱更应该珍惜生命，珍惜身边的每一个人；二是社会支持系统方面，积极协调我们周围的资源，众人拾柴火焰高（比如在这个事件中亲朋好友包括我都给予物质支持，弟妹还通过网络发起了筹款，其实最好的办法是平时就补充商业保险）。必要时可以请心理医生或心理咨询专业人员对家属进行专业的心理干预；三是生物调节系统方面，更要保持健康的生活方式，增强我们的免疫能力。
理性反应过后，想抒发一下我的感性反应：每一个生命从诞生之初就在走向死亡，作为人也不例外，死亡是我们出生就要面对的问题，怎样对待死亡是我们终其一生需要思考的问题，孔子讲“未知生，焉知死？”，庄子面对妻子的死鼓盆而歌，亦或是 “人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”，我等凡夫俗子只想好好活着，那就好好吃饭、好好睡觉、好好珍惜身边的一切。
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